Savjeti za održavanje zdravog odmora na Karibima

Hrana i voda na Karibima općenito su sigurni, ali se bolesti koje se prenose hranom mogu dogoditi bilo gdje. Karibsko sunce i surfanje također zahtijevaju posebne mjere opreza, a premda je prijetnja od tropske bolesti tijekom Vašeg posjeta mala, nikada ne boli poduzeti neke jednostavne mjere opreza protiv ugriza komaraca i drugih izvora bolesti. Evo nekih od mojih najboljih savjeta da ostanete zdravi tijekom posjeta Karibima, od zaštite kože do čuvanja vaše djece i obitelji, i svega između.

• Kako ostati zdrav na karipskom putu

  

  Jedna unca prevencije može ići dug put kada putujete u tropske krajeve, a ta maksima vrijedi čak i kada pakirate svoje torbe za dobro putovali Karibima. Evo 10 jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako biste osigurali da je vaš sljedeći put na Karibima zdrav i sretan.

• Zdravstvena upozorenja CDC-a na otoku po otoku

  

  Neke od najgorih zdravstvenih kukaca u svijetu spadaju u kategoriju "tropskih bolesti". Srećom, Karibi su općenito blagoslovljeni zdravom okolinom i čistom vodom, a malo posjetitelja doživljava ozbiljne zdravstvene probleme kada putuju na otoke. Ipak, Karibi nisu imuni na povremene izbijanja tropskih bolesti poput malarije, a američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuje posjetiteljima pojedinih otoka da ažuriraju svoje imunizacije prije nego što napuste dom.

  Karibi su 2015. godine postali prepoznatljivo čvorište za virus Zika, prijetnja zdravlju uglavnom za trudnice. Da biste saznali više o Žiki, pogledajte naš članak ovdje.

• Kako ostati siguran u vodi na vašem karipskom odmoru

  

  Idilična slika karipske plaže uključuje mirno i čisto more koje lagano prekriva obalu obrubljenu dlanom, ali dok na Karibima možete pronaći mnogo mirnih plaža, igranje u vodi uvijek nosi rizik od utapanja. Kao što vam iskusni karipski putnici mogu reći, čak i otoci s blagim plažama s mjestima odmarališta također mogu imati uvale i plaže s grubim surfanjem. Opasnost od utapanja također raste kada su oluje u blizini.

  Nikada nemojte plivati ​​sami, a kada ste s djecom uvijek pokušajte otići na plažu ili bazen s dežurnim spasiocem.

• Seks i plaža: Karibski seks vodič

  

  Mudrost svakog seksualnog susreta na Karibima također se mora odmjeriti u odnosu na vrlo stvarne rizike od bolesti, seksualnog nasilja ili još gore. Karibi imaju drugu najvišu stopu HIV / AIDS-a u svijetu: barem 230.000 ljudi u regiji ima tu bolest. Ista vrsta pitanja vrijedi i za susrete s kolegama putnicima koje možete privlačiti, ali čija je seksualna prošlost zagonetka: koliko mislite da znate o toj osobi s kojom ćete spavati?

  Uvijek je bolje biti siguran nego žaliti, u svakom smislu te riječi.

• Dobivanje dobrog čuvanja djece na odmoru

  

  Prilikom pregleda mogućnosti čuvanja djece na putničkoj destinaciji, slijedite važne korake koje ćete poduzeti pri provjeri pružatelja skrbi za djecu. Uvijek je važno saznati o obuci i certifikatima za stvari kao što je CPR. Također osjetite što su sigurnosne procedure agencije ili odmarališta u slučaju da se dogodi incident. Naposljetku, zamolite izravno razgovarati s osobljem - želite li se unaprijed osjećati ugodno.

  Mnoga mjesta imaju programe za djecu s raznim certifikatima i standardima. Prije nego povjerite bilo koji program djetetu, provjerite tko je odobrio program i provjerite imate li sve potrebne brojeve u slučaju da trebate kontaktirati svoje dijete.