Sadržaj:
Suštinski dio života mnogih ljudi u Hong Kongu, Tai Chi se prakticira u javnim parkovima u gradu, osobito rano ujutro. Iako više nema slobodnih tečajeva, još uvijek možete pronaći grupe koje će se pridružiti malim kotizacijama.
Tai Chi je idealan oblik vježbanja koji je također savršen za opuštanje. Za ovaj grad koji uvijek izgleda da ima obje noge na pedali za plin, Tai Chi je omiljeni način da se opustite i ostanete zdravi. Praksa uključuje niz fluidnih pokreta koji su dizajnirani da održe ravnotežu Yina i Yanga u tijelu. Nijedan od tih pokreta nije naporan, niti ih je teško naučiti, što čini Tai Chi pristupačnim i privlačnim turistima.
Gdje pronaći Tai Chi klase
U 2015. godini Turistička zajednica Hong Konga završila je svoje besplatne satove Tai Chi, ali stranica još uvijek navodi mnoge razrede koje možete pridružiti za mjesečnu naknadu. Aktivnosti se provode na kantonskom, osim ako nije navedeno; Nerezidenti će morati predočiti osobne dokumente kako bi dobili manje skupu naknadu. Klase se mogu otkazati zbog vremenskih uvjeta; kada se pojave problemi s kakvoćom zraka, sudionicima s postojećim bolestima srca ili dišnog sustava preporuča se potražiti savjet liječnika prije pohađanja nastave.
Turisti i ostali posjetitelji mogu se prijaviti za ove klase:
- Podučavajte Tai Chi, koje provodi Hong Kong Tai Chi škola u kazalištu Kwai Tsing, svakog utorka od 9: 00-11: 00 sati. Događaji uključuju i filmove i prezentacije.
- Razred Tai Chi, Hong Kong Tai Chi škola u gradskoj vijećnici Sha Tin, svakog četvrtka od 4: 00-6: 00 sati.
- Mnogi trening događaji za ljude koji mogu koristiti bilo gdje od početka Tai Chi klase do naprednih tečajeva Mača navedeni su s Hong Kong kulturnim centrom.
Neformalne grupe i slobodne izložbe
Ako već znate Tai Chi, ponekad se možete neformalno pridružiti grupama koje vježbaju na nekoliko mjesta u gradu. Neke skupine za koje se zna da prihvaćaju prolaznike mogu se naći u sljedećim parkovima, uglavnom u ranim jutarnjim satima.
- Victoria Park rano ujutro
- Hong Kong Park, koji ima Tai Chi vrt s dvorištima posebno za praksu
- Kow Loon Park, gdje se svake nedjelje poslijepodne održavaju javne izložbe
Prvo pitajte dopuštenje da se pridružite grupi, ali budite upozoreni da većina neće dobro govoriti engleski. Ako promatrate grupu nekoliko dana prije nego što zatražite da im se pridružite, oni će možda biti prijemljiviji za vaš zahtjev. To će vam također pružiti priliku da saznate protokol. Posebno gledajte da li učenici plaćaju učitelje (koji mogu biti umirovljeni majstori) na kraju predavanja, to može biti samo jedan ili dva dolara. Ako dobijete dozvolu da se pridružite na jedan dan, na kraju zahvalite učitelju dok plaćate i pitajte možete li se vratiti.
Ako grupa odbije vaš zahtjev da im se pridružite, pitajte znaju li za drugu skupinu koja vas može prihvatiti.
