Sadržaj:
- Kako radi?:
- Je li to sve u jednom telefonskom pozivu?
- Jesu li lijekovi i zamjene za nikotin dostupni ?:
- Koliko je to uspješno ?:
- Kako da zovem telefonsku liniju Oklahoma Tobacco Helpline?
Pokrenuta u kolovozu 2003. godine, telefonska linija Okružnog duhanskog duha u Oklahomi je besplatna telefonska usluga koju pružaju Ministarstvo zdravstva Oklahome State, Zaklada za zadovoljavanje potreba duhana i Centri za kontrolu bolesti. Osmišljen je kako bi pomogao stanovnicima Oklahome da prekinu svoju ovisnost o duhanu u različitim oblicima, a svake godine program pomaže preko 100 000 osoba koje pozivaju. Uzimajući u obzir da Oklahoma još uvijek ima 600.000 pušača, što je postotak znatno iznad nacionalnog prosjeka, potrebno je još mnogo posla, ali Helpline ostvaruje veliki napredak.
Evo nekoliko često postavljanih pitanja o telefonskoj liniji Oklahoma Tobacco Helpline, uključujući informacije o tome kako dobiti besplatne nikotinske flastere ili gumu.
Kako radi?:
Nakon što nazovete telefonsku liniju Oklahoma Tobacco Helpline i obavezujete se da ćete prestati pušiti, dodijeljeni ste "treneru za prekid". Dužnosnici programa naglašavaju da nitko neće biti predavač ili sudac; umjesto toga, fokus je na pozitivnoj potpori. Obučeni savjetnik za prekid treninga će vam pomoći:
- Postavite datum za izlazak i pripremite se za njega
- Napravite plan bavljenja žudnjom i iskušenjima
- Koristite osobne alate za praćenje i usluge podrške
- Vježbajte vještine potrebne za prestanak pušenja
- Steknite vitalnu podršku od ljudi kojima vjerujete
Čak i ako još niste spremni odustati, savjetnici vam mogu dati savjete i informacije o područjima kao što su koliko novca možete uštedjeti tako što ćete izrezati cigarete ili umaknuti duhan.
Je li to sve u jednom telefonskom pozivu?
Doista, to ovisi samo o pojedinom pozivatelju. Neki trebaju samo jedan poziv dok se drugi prijavljuju sa svojim "quit coachom" mnogo puta dok ne uspiju u potpunosti zaustaviti svoju ovisnost o duhanu. Telefonski pozivi su jednostavni, prikladni i mogu se obavljati iz vlastitog doma, što čini da je telefonska linija za pomoć Tobacinu u Oklahomi vrlo učinkovita usluga za motivirane korisnike duhana.
Jesu li lijekovi i zamjene za nikotin dostupni ?:
Da. "Trener koji prekida poziv" može odrediti jesu li potrebni lijekovi kao što je nikotinski flaster, nikotinska guma i / ili nikotinske pastile. Oni se zatim šalju poštom i obično stignu u roku od 10-14 dana. Telefonska linija za potporu u oklahoma Tobacco pruža takve lijekove besplatno kao dva tjedna. Osim toga, cijena za zamjenu nikotina može ovisiti o osiguravajućem pokriću pozivatelja.
Koliko je to uspješno ?:
Prema riječima dužnosnika Oklahoma Tobacco Helpline, stopa uspješnosti usluge je oko 35 posto, u usporedbi s procijenjenih 5 posto za korisnike duhana koji pokušavaju prestati bez pomoći. Ako ste motivirani da prestanete pušiti ili prestati koristiti duhan, jasno je da imate značajno poboljšanu priliku uz pomoć usluge.
Kako da zovem telefonsku liniju Oklahoma Tobacco Helpline?
Broj za Okvir za davanje duhana u Oklahomi je (800) QUIT-NOW (784-8669) ili en Español na (800) 793-1552. Telefonska linija za pomoć dostupna je 24 sata dnevno, a za usluge se također možete prijaviti na adresi okhelpline.com.
