Red Mountain Resort u mjestu Ivins, Utah

Samo dva sata vožnje od Las Vegasa, Red Mountain Resort u St. Georgeu u državi Utah poznat je po svom planinarskom programu. Zapravo, jutarnje šetnje kroz hrapav jugozapadni teren su srce Crvene planine, i bez obzira koliko ste u formi (ili nesposobni), postoji grupa za vas. Eksplozivne šetnje su lagane šetnje, s fotografijama i vremenom da pogledate kamenice. Šetnje izazovima vas guraju malo dalje i brže, uz veću dobit u visini. Šetnje izdržljivosti su brzopotezni strmi kanjoni i preko stijena.

Koliko god brzo i čvrsto htjeli ići, vodič će ostati s vama. (Srećom, i netko misli na stražnji dio čopora.

Crvena planina je također jedno od najpristupačnijih odredišta: noćne cijene smještaja, obroci, planinarenje i fitness aktivnosti počinju oko 300 dolara po osobi po noći. Teško je pobijediti tu stopu za ovu kvalitetu, pogotovo u tako spektakularnom krajoliku. Prekrasna crvena planina (imidž naselja) uzdiže se iza hrpe adobe zgrada. Moglo bi se vidjeti prepelice kako rano ujutro lutaju u vrtu ili čuju sova kako hoda na putu natrag u vašu sobu noću.

Izvorno farma masnoća kada je otvorena 1980-ih, Crvena planina ima infrastrukturu koja datira iz tog razdoblja. Kroz uredne i uredne, standardne sobe su male (razmislite o veličini motela) u usporedbi s apartmanskim apartmanima koji se nalaze u modernim odmaralištima. Ipak, oni su udobni, cijena je ispravna, a svatko tko želi više prostora i kamin koji se može uključiti pritiskom na gumb može nadograditi na vilu.

U velikim suncem obasjanim studijima kardio tečajevi, NIA, ples, TRX, Zumba, joga, meditacija, rastezanje, pilates tepih i trening snage uključeni su kao dio paketa za povlačenje, kao i vježbe za vodu i dnevne jutarnje šetnje. Neke od najboljih aktivnosti su dodatne, poput izleta u avanture u spektakularnom kanjonu Bryce ili Nacionalnog parka Zion, ili vožnja biciklom do šarmantne pustinjske zajednice Kayenta (upozorenje o kupovini!)

Možete se jahati u Snow Canyonu, penjati se po stijenama, upoznati stado divljih mustanga, kajak ili rappel niz crveno stijeno na zalasku sunca. Okušajte se u canyoneeringu - kombinacija planinarenja, penjanja, šifriranja, rappellinga i stiskanja kroz uske dijelove kanjona utora. Vodiči na otvorenom su zabavni, zanimljivi ljudi koji vole što rade i čak će stvoriti prilagođenu avanturu. Samo donesite malo dodatne obloge u svoj proračun. Vanjski doživljaji kreću se od 130 dolara po osobi (četiri sata kajaka) do $ 250 (šest sati canyoneeringa).

Nakon apetita, svi se okupljaju u elegantno rustikalnoj blagovaonici Canyon Breeze, gdje je hrana neobično dobra. Uz jela poput melase-opojne divljači sa šalotom, kupine i kadulje, poluproizvoda od pepita cimetom i danskog plavog sira - plus desertni meni i vinsku kartu - teško je ovdje izgubiti težinu. No, hrana je zdrava i niža kalorija nego što zvuči.

Tu je Red Mountain Mršavljenje & Living Well Retreat (2.200 dolara za sedam noći), s ograničenom veličinom grupe i dodatnim mentalnim, emocionalnim, fizičkim i prehrambenim vodstvom iskusnog tima wellness i fitness stručnjaka iz Red Mountaina. Ovaj paket uključuje analizu potrošnje energije u mirovanju (REE), koja vam govori točno koliko kalorija vaše tijelo gori dnevno, a kardiovaskularna metabolička analiza daje vam vrijedne informacije o tome kako najbolje vježbati kako biste izgubili masnoću.

Uz kuhanje demonstracije i svjesno jesti ručak, da ćete dobiti usluge kao osobne prehrane savjetovanje i osobni trening koji bi obično trošak extra.

Ima toliko toga za učiniti da biste mogli zaboraviti na spa usluge.Ne! Sagestone Spa nalazi se u visokoj kupoli od 60 stopa koja je bila jedna od izvornih zgrada iz 1980-ih. Jedan od najpopularnijih tretmana u spa centru, Revitalizator Red Mountain (170 dolara za 75 minuta) je luksuzni tretman tijela koji započinje pilingom šećera, nakon čega slijedi masaža pod tušem Vichy. Ukusna masaža vlasišta ispire i opušta kosu kako bi vas ostavila smirenog, negovanog i obnovljenog za još jedan dan.

Voditelj šamanskog duha Betina Lindsey nudi duhovno iscjeljivanje kroz svete moći vode, vatre, zemlje i daha, zajedno s intuitivnim viđenjem, energetskim čišćenjem i balansiranjem kroz zvukove kristalnih čaša. Životni put čitanja i zvuka Iscjeljenje vam pomaže da se riješite ograničavajućih uvjerenja i podesite se na svoju unutarnju mudrost.

Korištenjem hipnotičkih vođenih slika za pozitivnu promjenu, savjetnica hipnotizerka Barbara Harrison olakšava mirno i mirno stanje uma kako bi se smanjio stres, oslobodili negativnosti i pomogli u promjeni ograničavajućeg ponašanja.

S obzirom na kvalitetu okruženja, sobe, hranu i programiranje, Red Mountain pruža fantastičnu vrijednost. Ovaj spa je za vas ako ste inspirirani jugozapadnom krajolikom i volite avanturu na otvorenom.

Podaci o kontaktu: Red Mountain Resort, P.O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Besplatne rezervacije na 1-877-246-4453.