Sadržaj:
Watsovo ime potječe od kombinacije "vode" i "shiatsu". Razvio se i zaštitio Harold Dull 1980. godine, kada je počeo davati Shiatsu rastezanje učenicima koji plutaju u toploj vodi Harbin Hot Springsa u Kaliforniji. U svojim ranim godinama, Watsu se više bavio rastezanjem, ali kako su terapeuti i primatelji primijetili duboki emocionalni učinak koji je imao na ljude, naglasak se promijenio od puke fizičke do emocionalne i energične.
Watsu je njegovateljski oblik karoserije koji se odvija u toploj, dubokoj vodi, gdje terapeut drži osobu koja prima. Watsu može biti duboko liječenje koje djeluje i na tijelo i na um. Zapravo, vjeruje se da pomaže u liječenju "rana odvajanja" i obnavlja u nama naš osjećaj povezanosti i jedinstva s drugima.
Smještena dva sata sjeveroistočno od San Francisca, Harbin Hot Springs uvijek je bio nulta točka liječenja watsu. Međutim, 2015. godine 95% zgrada u Harbinu i većina njegovih infrastrukturnih sustava, kao i njegove šume, vrtovi i uređenje okoliša, uništeni su u požaru. Još je u procesu obnove.
Watsu je u lječilištima relativno neobičan iz dva razloga. Prvo, terapeut mora imati posebnu obuku, obično iz Harbin Hot Springsa. Drugo, spa mora imati poseban bazen koji se zagrijava na istu temperaturu kao i vaše tijelo. Ovo nije tretman koji možete učiniti u bazenu ili vrućoj kadi. Neki lječilišta su na otvorenom Watsu bazeni okruženi zidovima, s krpom panela iznad glave stvoriti kombinaciju sunčeve svjetlosti i hladu.
Što se događa tijekom Watsu liječenja?
Vi i terapeut za masažu nosite kupaće kostime. Terapeut prvo ulazi u vodu. Onda uđete u vodu i dok sjedite na koraku, terapeut stavlja plutače oko vaših gležnjeva. Da biste ušli u vodu, stavite jednu ruku oko terapeutovih leđa dok vas on drži, uzima vašu težinu i vuče vas u vodu , Terapeut vas zatim preokreće u vodi, najprije jedan, a zatim drugi put, uzimajući svoje tijelo kroz niz pasivnih rastezanja i zaokreta. Držanje u toploj vodi duboko je opuštajuće.
Neki ljudi smatraju da je prvi watsu sesija sve o učenju povjerenja u činjenicu da je netko tu da vas podrži. Ostali pokušavaju prevladati strah od vode. (Ako ste to vi, svakako obavijestite svog terapeuta.) Drugi se mogu u potpunosti opustiti i pronaći ga duboko umirujuće od prve sesije.
Watsu nježno rastezanje ima terapijski učinak na tijelo. Uzgon i potpora vode omogućuju pomicanje kralježnice na način koji nije moguć na kopnu. Mnogi ljudi također smatraju da djeluje i na emocionalnoj razini, promičući povjerenje i povezanost.
Ako volite lječilišta i vidite watsu na spa izborniku, preporučujem da ga dobijete. To je jedan od najdubljih tretmana koji sam ikada imao.
Gdje mogu dobiti Watsu?
Zbog posebnog bazena, watsu je još uvijek relativno neobična usluga. Najlakše je naći u Kaliforniji, gdje su mnogi praktikanti obučeni u vrućim izvorima Harbin. Evo popisa nekih mjesta na kojima možete dobiti Watsu tretman:
Kalifornija:Miramonte Resort Spa u Palm Springsu; Dva Bunch Palms Resort & Spa u toplicama Desert Hot Springs; Sea Spa u Loews Coronado Bay Resort i Spa u Coronadu; te Fairmont Sonoma Mission Inn i Spa i Raindance Spa u The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo u Enchantment Resortu u Sedoni; Boulders Resort u bezbrižnom; Sanctuary Spa u Camelback Mountainu i Alvadora Spa u Royal Palms Resort and Spa, oba u Phoenixu.
Novi Meksiko: Spa i wellness centar SháNah u Bishops Lodge Resort & Spa u Santa Feu.
Florida: Toplice na Floridi koje nude Watsu je odmaralište Marco Island Marriott, Golf Club & Spa na otoku Marco, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio u hotelu Bellagio; Spa Aquae Sulis u hotelu JW Marriott Las Vegas; Spa klub Canyon Ranch u hotelu Venetian.
Škotska: Jedan spa i zdravstveni klub u Sheraton Grand Hotel & Spa u Edinburghu, Škotska, nudi Watsu.
Također možete tražiti privatne praktičare.
