Dom Afrika - Srednji Istok Što znati prije uspona na Kilimandžaro

Što znati prije uspona na Kilimandžaro

Sadržaj:

Anonim

Odaberite rutu

Do Kilimanjaro postoji sedam glavnih putova. Svaki se razlikuje u smislu težine, prometa i ljepote, a odabir pravog za vas ključni je dio procesa planiranja. Vremenski razmaci ovise o odabranoj ruti, a šetnje traju od pet do deset dana. Staze s najvećom stopom uspješnosti su one koje traju duže i uspinju se postupno, što omogućuje penjačima da se aklimatiziraju na promjenu visine. Marangu se tradicionalno smatra najlakšom rutom, ali Rongai, Lemosho i Northern Circuit imaju najveću stopu uspjeha.

Najbolji savjet: Ostavite vremena za duži put kako biste povećali svoje šanse za dostizanje vrhunca.

Pažljivo

Važno je pronaći ravnotežu između svjetla za pakiranje i osigurati da imate sve što vam je potrebno. Slojevi su ključni s obzirom na raznolikost klime Kilimanjaro. Trebat će vam zaštita od sunca za donji dio i topla odjeća za vrhunac. Važna je kvalitetna vreća za spavanje, kao i osnovna oprema za prvu pomoć (vaš operater bi trebao pružiti opsežnije sigurnosne predmete, uključujući kisik i defibrilator). Moguće je iznajmiti opremu na licu mjesta, iako se kvaliteta i udobnost uvelike razlikuju.

Ne zaboravite spremiti rezervne baterije za fotoaparat i fotokopirati vaše putovnice / dokumente o osiguranju.

Najbolji savjet: Pobrinite se da nosite gotovinu za naplatu vašeg vodiča i nosača, koji će nositi do 15 lbs / 15 kg vaše osobne opreme za vas.

Budite aklimatizirani

Visinska bolest je najveći razlog za neuspjele pokušaje summita na Kilimandžaru. Najbolji način da se aklimatizirate na ekstremnu nadmorsku visinu planine je da odaberete rutu koja se uzdiže postupno, uzimajući šest dana ili duže. Određeni lijekovi (poput Diamoxa i Ibuprofena) mogu pomoći smanjiti učinke visinske bolesti, dok je hidratacija (po mogućnosti s pročišćenom vodom) također važna. Visinska bolest može utjecati na svakoga, bez obzira na vaš trening ili kondiciju, te je kao takva od vitalnog značaja da možete prepoznati simptome.

Unaprijed pročitajte učinke i budite spremni spustiti se ako je potrebno.

Najbolji savjet: Naučite svoje granice i ne pokušavajte ih gurnuti. Kada je u pitanju Kilimandžaro, spor i stabilan doista pobjeđuje u utrci.

Proračun za Vaše putovanje

Kilimanjaro trek može koštati bilo gdje od 2.400 - 5.000 $ ili više po osobi. Ova naknada treba uključivati ​​kampiranje, hranu, vodiče, naknade za park i prijevoz od i do planine. Morate se pobrinuti da vaša hrana bude pristojna, da su vaši vodiči i nosači prilično tretirani i dobro obučeni te da ćete se dobro naspavati. Dok su kraći putovi jeftiniji, vaše su šanse da dođete do vrha znatno smanjene zbog loše aklimatizacije. Ako se odlučite za "dobar posao", budite apsolutno sigurni da su vaši vodiči i nosači dobro opremljeni za rješavanje hitnih slučajeva.

Što znati prije uspona na Kilimandžaro