Cijepljenje i briga o zdravlju za putovanje u Kinu

Ako vas putovanje ograničava na velike gradove i turistička područja za odmor, bit ćete u redu i ne trebate nikakve posebne lijekove (osim OTC anti-proljeva jer se hrana ili voda ne mogu složiti s vama).

Ako ćete biti u Kini duže vrijeme ili planirate biti u ruralnim područjima duže vrijeme, trebat će vam neka cijepljenja. Čitajte dalje za više savjeta o vašim medicinskim potrebama i zdravstvenim problemima tijekom putovanja u Kinu.

cijepljenje

Iako nema cijepljenja potreban za putovanje u Kinu (osim za žutu groznicu ako dolazite iz zaraženog područja), preporučuje se da posjetite svog liječnika i po mogućnosti liječnika u klinici za putnu medicinu najmanje 4-6 tjedana prije nego što planirate otići i provjerite jeste li up-to-date na sve vaše rutinske cijepljenja.

Američki centar za kontrolu bolesti ima neke preporuke o cijepljenju ovisno o vrsti putovanja koje obavljate. Ova preporučena cjepiva su dobra za razmatranje jer je važno da poduzmete sve potrebne mjere opreza kako biste osigurali zdrav i ugodan put.

Upute za zarazne bolesti

Epidemije bolesti poput SARS-a i ptičje gripe zabrinjavaju Kinu tijekom posljednjih godina. Da biste razumjeli više o tome i da li vam oni predstavljaju prijetnju za vrijeme vašeg putovanja u Aziju, evo nekoliko dobrih resursa za putnike.

Što učiniti u hitnim slučajevima

Malo je vjerojatno da ćete morati kontaktirati svoju ambasadu zbog hitne medicinske pomoći. Ali dobro je imati kontaktne podatke zajedno s rasporedom praznika kako biste znali što učiniti u ekstremnom slučaju.

Sigurnost vode i hrane

Podrazumijeva se da trebate biti oprezni s hranom i vodom. Pijte samo flaširanu vodu i koristite je za pranje zuba. Hotel će besplatno osigurati nekoliko boca dnevno.

Ako imate iznimno osjetljiv želudac, možda ćete htjeti izbjeći sirovo povrće. Oljušteno voće i kuhana hrana ne bi trebali imati problema. Uvijek je najbolje uzeti okolinu - ako je restoran prepun (pogotovo kod mještana), hrana će biti svježa. Ako se spotaknete u malo mjesto na selu i nitko drugi nije tamo, razmislite dvaput. o sigurnosti vode i hrane u Kini.

Osnovni savjeti i mjere opreza

Iako su mnogi poznati lijekovi dostupni u Kini, navigacija jezikom i komunikacija s potrebom možda neće biti nešto za što imate vremena ili energije za hitne slučajeve. Najbolje je spakirati s vama nekoliko predmeta opreza, osobito za manje bolesti i pritužbe. Za detaljniji popis pogledajte Popis prve pomoći za putnike u Kini.

• Bandaids
• Antibakterijska mast
• Lijek za glavobolju
• Nešto za uznemireni želudac ili proljev
• Sredstvo za čišćenje ruku - maramice i sredstva za čišćenje
• Odbojnik protiv insekata
• Alergijski lijekovi
• Hladna medicina
• Zaštita od sunca