Sadržaj:
Izbijanje hepatitisa A, ozbiljne bolesti jetre, među putnicima u Tulum, Meksiko, potaknulo je američke centre za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) da pruže savjetodavne usluge posjetiteljima SAD-a u regiji.
Od 1. svibnja 2015. prijavljeno je ukupno 27 slučajeva hepatitisa A u američkim putnicima koji su otišli u Tulum, Meksiko "u meksički Karibi, prema CDC-u." Svi ljudi putovali su između datuma veljače. 15., 2015. i 20. ožujka 2015. "
"CDC preporučuje da se putnici u Meksiko cijepe protiv hepatitisa A i da se pridržavaju svih mjera opreza i vode … Ako ste se vratili s putovanja u Tulum, Meksiko, u posljednjih 14 dana, razgovarajte sa svojim liječnikom o primanju doze cjepiva protiv hepatitisa A. koji mogu spriječiti ili smanjiti simptome hepatitisa A ako se daju u roku od 14 dana od izlaganja. "
Što je hepatitis A?
Hepatitis A je virusna upala jetre koja je vrlo zarazna. Obično se širi kada ljudi unesu fekalnu materiju na hranu, piće, na objekte ili putem seksualnog kontakta. Čak i mikroskopska količina fekalne materije - često posljedica loše higijene među vodičima - može uzrokovati bolest.
Slučaj hepatitisa A može biti u rasponu težine od blage bolesti koja traje nekoliko tjedana do teške bolesti koja traje nekoliko mjeseci, navodi CDC. Simptomi, ako se uopće pojave, obično se pojavljuju 2-6 tjedana nakon infekcije i mogu uključivati:
- Groznica
- povraćanje
- Stolice sive boje
- Umor
- Bolovi u trbuhu
- Bol u zglobovima
- Gubitak apetita
- Tamni urin
- Žutica
Jednostavan test krvi može vam reći da li ste zaraženi hepatitisom A.
Kako izbjeći bolestan
CDC preporučuje cjepivo protiv hepatitisa A za svu djecu, osobe s određenim čimbenicima rizika i zdravstvena stanja, te putnike u određene međunarodne zemlje "čak i ako putovanje traje kraće vrijeme ili na zatvorenim mjestima". Cjepivo se isporučuje u dvije doze, u razmaku od šest mjeseci, stoga planirajte unaprijed ako namjeravate putovati u bilo koji dio nerazvijenog svijeta.
Iako rijetka u SAD-u, većina novih slučajeva hepatitisa A sada se javlja među američkim putnicima koji su se zarazili na mjestima gdje je hepatitis A i dalje čest, poput Meksika.
Jedan od načina na koji putnici mogu smanjiti rizik od zaraze hepatitisom A je jesti sigurnu hranu, kao što su:
- Hrana koja se kuha i poslužuje vruća
- Tvrdo kuhana jaja
- Voće i povrće koje ste oprali u čistoj vodi ili sami oljuštili
- Pasterizirani mliječni proizvodi
S druge strane, nemojte jesti:
- Hrana se poslužuje na sobnoj temperaturi
- Hrana od uličnih prodavača
- Sirova ili meko kuhana (curi) jaja
- Sirovo ili nedovoljno kuhano (rijetko) meso ili riba i drugi plodovi mora
- Nepranjeno ili neolupljeno sirovo voće i povrće
- Piling od voća ili povrća
- Začini (poput salsa) napravljeni su od svježih sastojaka
- salate
- Nepasterizirani mliječni proizvodi
- "Bushmeat" (majmuni, šišmiši ili druga divljač)
Što se pića tiče, trebate piti:
- Flaširana voda koja je zatvorena (gazirana je sigurnija)
- Voda koja je dezinficirana (kuhana, filtrirana, obrađena)
- Led napravljen od flaširanih ili dezinficiranih voda
- Gazirana pića
- Vruća kava ili čaj
- Pasterizirano mlijeko
Ne pijte:
- Dodirnite ili vodu iz bunara
- Led napravljen vodom ili vodom iz slavine
- Piće pripremljeno s vodom ili vodom iz česme (kao što je rekonstituirani sok)
- Pića na otvorenom tržištu pripremljena od svježe voćne pulpe (aguas frescas)
- Led s okusom i popsicles
- Nepasterizirano mlijeko
Putnici također trebaju prakticirati dobru higijenu i čistoću, uključujući:
- Često perete ruke. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku koje sadrži najmanje 60 posto alkohola.
- Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.
- Pokušajte izbjeći bliski kontakt, kao što su ljubljenje, grljenje ili dijeljenje posuđa ili šalica.
