6 najboljih staza za uzeti u Ladakh za sve razine fitnessa

Na Lehovom glavnom bazaru sveprisutne su tvrtke koje nude stazu Markha Valley. Nemojte se zavarati u razmišljanje o ovom putovanju za sve. To nije lagan put! To podrazumijeva prelazak dva ili tri planinska prijevoja visoke nadmorske visine (16.000 - 17.000 metara nadmorske visine), kao i provedba nekoliko noći na vrlo visokim visinama. Bez sumnje, privlačnost ovog trek je da pruža izvanrednu kombinaciju Ladakhi kulture i načina života, i stark krajolika s kanjonima i rock formacija. Dolina Markha nalazi se između Zanskara i Stoka i nizova, južno od Leha. Polazna točka trekinga u četvrti Spituk nalazi se na manje od 30 minuta od hotela Leh. Trek prolazi kroz Nacionalni park Hemis, a cesta ide do Zingchena na ulazu u park. To je jedan od najvećih zaštićenih nacionalnih parkova u Indiji i jedini sjeverno od Himalaja. Plaća se ulazna naknada. Ako želite, moguće je izbjeći nošenje šatora i kampiranje. Smještaj u seoskim domaćinstvima i smještaj u lokalnim čajnim kućama / padobranskim kafićima (napravljeni od padobrana koje vojska koristi za ispuštanje zaliha vojnicima) široko su dostupni.

• Trajanje: 6-8 dana. Cijeli put je 10 dana.
• razina: Umjereno do naporno
• Sati trekinga po danu: 4-6 sati na dan 1, 5-6 sati na dan 2, 7-8 sati na dan 3, 6-7 sati na dan 4, 7-8 sati na dan 5, 1,5-3 sata na dan 6, 7- 8 sati 7. dana, 3-4 sata 8. dana.
• Ruta: Spituk-Zingchen-Kandala Baza Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Možete uštedjeti na dan počevši od Zingchena, umjesto da trekking uz cestu od Spituka. Ovaj put također ima brojne varijacije rute. Dodaj uspon Stock Kangri ako ste super fit.
• Naglasci: Panoramski pogledi s velike visine prolaze. Ostaci tvrđave kod Markhe i Hankara. Posjet samostanu Hemis na kraju puta.
• Kada ići: Sredinom lipnja do kraja rujna.

Sham Trek (Likir-Temisgam): Za početnike

Novi ste u trekingu? Ovo je najlakši put u Ladakhu i odlična polazna točka. Provest će vas kroz sela u Ladakhovom sušnom području, smještenom sjeverno od rijeke Ind, zapadno od Leha. Polazna točka, u Likiru, je 1,5 sati od Leha. Trek je idealan za početnike iz više razloga: to je na nižoj nadmorskoj visini u usporedbi s mnogim drugim stazama (svi visoki prolazi su manje od 13.000 metara iznad razine mora), udaljenost između prijevoja je relativno kratka, a smještaj u domaćinstvu je velik. To omogućuje da se putovanje odvija bez nosača i vodiča. Međutim, iako se ovaj put često naziva "baby trek", to ne znači da je bez izazova. Očekujte malo hodanja uzbrdo. Ipak, pogodan je za svakoga tko ima prosječnu kondiciju. Jedini nedostatak je što je cesta često vidljiva na putu.

• Trajanje: 4 dana.
• razina: Lako.
• Sati trekinga po danu: 4-5 sati na dan 1, 2-3 sata na dan 2, 3 sata na dan 3 i 4.
• Ruta: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Naglasci: Čudan i često mijenjajući krajolik, te samostane u Likiru i Ridzongu.
• Kada ići: Bilo kada od kraja svibnja do kraja rujna (iako ćete možda htjeti izbjeći toplije srednje mjesece).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Drevni samostani

Četiri od najstarijih preživjelih samostana u Ladakhu nalaze se na putu ovog naprednog puta, koji je teži od popularne doline Markhe. Trek pruža fantastičnu priliku za povezivanje s baštinom regije. Počinje u Lamayuru, oko 3 sata vožnje autocestom Srinagar-Leh, kroz dolinu Sham.Ovo nezaboravno selo je polazište za mnoge treke u Ladakhu. Iako selo ima kuće za odmor, Samostan Lamayuru je spektakularno smješten neposredno iznad kamping terena. Trek je neupitno čvrst u dijelovima, ali iskričavi bistri potoci i pogled na područje Zanskara čine ga vrijednim!

• Trajanje: 5-6 dana.
• razina: Umjereno do naporno.
• Sati trekinga po danu: 4-5 sati na dan 1, 5-6 sati na dan 2, 4-5 sati na dan 3, 5-6 sati na dan 4 i 7 sati na dan 5.
• Ruta: Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Naglasci: Samostan Lamayuru, najstariji samostan u Ladakhu, datira iz 11. stoljeća i tamo gdje je mistična Naropa posredovala u pećini. Samostan Alchi slavi se zbog impresivnih ranih kašmirskih budističkih zidnih slika.
• Kada ići: Sredinom lipnja do kraja rujna.

Spituk-Stok Trek: Nacionalni park Hemis

Klasična vožnja od Spituka do Stoka je kraća i pristupačnija varijacija staze u dolini Markha. Počinje istim putem, od Spituka, ali se divergira preko Stock Passa. Ovo je jedini prolaz na putu i to je oko 16.000 metara iznad razine mora. Ljubitelji prirode mogu provesti nekoliko dana boravkom u čarobnom selu Rumbak i obilaskom Nacionalnog parka Hemis s obučenim lokalnim vodičima. Područje je osobito lijepo krajem srpnja kada su cvjetala polja ječma. Ako se ne osjećate sposobnim za cijeli put, Zingchen do Rumbaka je umjeren poludnevni trek, a odatle se možete vratiti bez nailaska na najteži dio rute.

• Trajanje: 4-5 dana.
• razina: Jednostavno umjereno.
• Sati trekinga po danu: 4-6 sati 1. dana, 4-5 sati 2. dana, 4-5 sati 3. dana, 4 sata 4. dana.
• Ruta: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Kamp-Stok.
• Naglasci: Pogled na dolinu Inda od Stok Passa. Flora i fauna u Nacionalnom parku Hemis. Posjet Stokovoj palači na kraju puta.
• Kada ići: Sredinom lipnja do kraja rujna.

Zanskar Chadar Trek: Hodanje po ledu

Snijeg počinje pokrivati ​​viša područja Ladakha krajem rujna, prelazeći dolinu Zanskar na ostatak svijeta devet mjeseci. S jedinom cestom koja postaje nedostupna, snalažljivi stanovnici prolaze smrznutom rijekom Zanskar tijekom zime kako bi ušli ili izašli iz regije. Led koji se formira na rijeci naziva se chadar. Ako ste sposobni za avanturu i ne smeta vam ekstremna hladnoća, možete tako i hodati (ili, bolje reći, kliziti po klizavom ledu). Niz špilja će biti vaš smještaj svake noći, pružajući zaštitu od gorkog vjetra.

• Trajanje: 10 dana.
• razina: To je jedan od najtežih staza u Indiji.
• Sati trekinga po danu: Puna duljina putovanja je nešto više od 100 kilometara. Trekeri moraju pokrivati ​​prosječno 15 kilometara u oko 5 sati dnevno.
• Ruta: Staze slijede rijeku iz sela Chilling, oko 2 sata jugozapadno od Leha.
• Naglasci: Prava bijela ljepota staze, hodanje po ledu i penjanje preko ledenih stijena.
• Kada ići: Sredinom siječnja do sredine veljače.

Padum-Darcha: Udaljena čuda

Iako je ovo dugačak put koji ide od Zanskara u Ladakhu do Lahaula u Himachal Pradesh, nije baš naporan i dobar je izbor za svakoga tko po prvi put putuje trans-Himalaja. Postoji samo jedan prolaz na velikoj nadmorskoj visini, na oko 16.500 stopa iznad razine mora, i mnoštvo seoskih domaćinstava i kampova. Trek počinje u Padumu, oko 2 dana vožnje od Leha s noćenjem u Kargilu. Kreće se prema dolini Lugnak, jugoistočno od Zanskara, koja se povijesno koristila za trgovinu između Zanskara i Lahaula. Za još jedan izazov, moguće je povezati ovaj put s onim od Lamayuraa do Paduma. To će učiniti nezaboravnim 20-dnevnim iskustvom. Najbolje je da putujete prije ili kasnije, jer se gradi put između Paduma i Darcha.

• Trajanje: 9 dana.
• razina: Jednostavno umjereno.
• Sati trekinga po danu: 1,5 sati na dan 1, 5 sati na dan 2, 6-7 sati na dan 3, 4 sata na dan 4, 4-5 sati na dan 5, 6-7 sati na dan 6, 6 sati na dan 7, 7 sati 8. dana i 7 sati 9. dana.
• Ruta: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Naglasci: Samostan Phuktal, jedan od najupečatljivijih manastira u Indiji zbog svoje izolirane lokacije, dostupan je samo trekkingom. Gombu Rangom, veličanstvenu monolitnu stijenu, poetski okruženu divljim cvijećem i pašnjacima.
• Kada ići: Od lipnja do rujna.