Sadržaj:
- Atlanta's Top 12 zdravih Fast-Casual restorana
- Zdrava ATL jede: Farma do lonca
- Zdrav ATL jede: Yalla!
- Zdrav ATL jede: Gusto!
- Zdrav ATL jede: Urban Pl8
- Zdrav ATL jede: Naanstop
- Zdrava ATL jede: Bell Street Burritos
- Zdrav ATL jede: Qing Mu
- Zdrava ATL jede: svježe do narudžbe
- Zdrava ATL jede: Zoe's Kitchen
- Zdrav ATL jede: Upbeet
- Zdrava ATL jede: dijete cvijeća
-
Atlanta's Top 12 zdravih Fast-Casual restorana
Souper Jenny: U hladnim mjesecima teško je spustiti zdjelu s juhom, a ovo ugodno mjesto s tri lokacije u Atlanti pogodilo je mjesto. No, Jenny Levison, mozak i mišići iza operacije, ne poslužuju samo veliku juhu - salate i zdravi sendviči u kafiću jednako su izvrsni. Souper Jenny svakodnevno nudi različite jelovnike, sa šest juha, dva sendviča i dvije do četiri salate, ali uvijek možete biti sigurni da će postojati barem jedna bezglutenska, vegetarijanska i veganska opcija. Neki zdravi favoriti su puretina čili, kineska piletina od salate i klasični turski sendvič na debelom kruhu. A ako želite napuniti svoj spremnik cijeli dan, iskoristite njihovu ponudu za ručak: 14 USD za dvije stavke izbornika, rolu, komad svježeg voća, piće i desert!
-
Zdrava ATL jede: Farma do lonca
Farm to Ladle: Ovaj štand u uber-cool Ponce City Market hrani u jednoj od najboljih gradskih četvrti ističe se svježim i zdravim jelovnikom. Održava se doručak, ručak i večera sedam dana u tjednu. Preporučamo mogućnost izgradnje vlastitog omleta za doručak - $ 9 za do četiri svježe povrće. Odaberite zobenu kašu ili zdjelu s voćem kako bi vaša strana bila izvanredna. Njihov jelovnik za ručak / večeru ima niz juha, salata i sendviča koji koriste svježe, sezonske namirnice. Mešavina povrća je izvanredna (ona je također bez glutena!) I može se prelijevati piletinom na žaru ili lososom kako bi se napravilo punjenje, super zdrav obrok.
-
Zdrav ATL jede: Yalla!
Yalla!: U Ponce City Marketovom kolegi, Ulica Parku Krom Street, odmah ispred Beltlinea, zdravstveni orašasti plodovi i hranidbeni obroci trebali bi napraviti put do Yalle! Sa skupinama opcija koje se lako mogu prilagoditi kako bi se večeru pružio nevjerojatno hranjiv obrok, moderni bliskoistočni štand nudi izbor između pita sendviča, Laffa kruha ili riže / zdjele za salatu. Najzdravije opcije su piletina shawarma, pileća pržena piletina s humusom, dimljena patlidžana ili baba ganoush, te izraelska salata od krastavaca, rajčica, peršina i maslinovog ulja. Količina povrća Yalla! paketi u jedan obrok ne mogu biti odbijeni, a maslinovo ulje i tahini koji se koriste za odijevanje, puni su antioksidanata.
-
Zdrav ATL jede: Gusto!
Gusto !: Ovaj brzo povremeni Atlanta original iz Nate Hybl zvijezda je u smislu brzih i pristupačnih, ali nevjerojatno zdravih obroka. Restoran poslužuje hranu Chipotle-style u pokretnoj traci koja omogućuje brzu uslugu. Diners stvaraju zdjelu ili breskve s bazom, bjelančevim izborom i unaprijed odabranim "guštom" ili kombinacijom povrća, ukrasa i umaka. Opcije menija su jednostavne, ali svaki sastojak je svjež i okusan, a ukusi, koji su inspirirani internacionalnim kuhinjama, savršeno se stapaju. U raspoloženju za Tex-Mex? Krenite na uživanje u Chopotle Mango Avocadu. Ili ako ste jedan od onih ljudi koji su mogli umočiti apsolutno sve u humus, Tahini krastavac Feta je mediteranski nadahnuti popravak koji ćete voljeti. Očekujte mnogo opcija bez glutena!
-
Zdrav ATL jede: Urban Pl8
Urban Pl8: Iako je paleo stil života često kontroverzan i pogrešno shvaćen, šef kuhinje Betsy Pitts iz Urban Pl8 je potpuno pretvoren i osnovao Urban Pl8 kako bi donio zdravu, kvalitetnu, lokalno nabavljenu hranu po pristupačnim cijenama Atlantanima. No, nakon što je započela Crossfit režim i prihvatila paleo (što u osnovi znači jesti istu hranu kao i naši preci, uglavnom meso i proizvodi, bez žitarica, mliječnih proizvoda i šećera), učinila je svoj jelovnik paleo-prijateljski. Iako je Urban Pl8 bio dostava hrane za dobar broj godina, to je konačno dobivanje cigle i mort mjesto na Krog Street Market (nasuprot Yalla!). I nisu samo paleo bhakte koji mogu uživati u ukusnim, zdravim ponudama: dnevne specijalitete Urban Pl8 kao što su azijska govedina Salas, piletina na žaru Tagine i vikend specijalitet paškog hašeta bi pojeo svaki moderni čovjek.
-
Zdrav ATL jede: Naanstop
Naanstop: Nagrada Naanstop je "Brzo. Svježe. Indijanac. ”I te tri riječi doista sažimaju ovo sjajno mjesto preko puta Atlanta Tech Village u Buckheadu. Vlasnici Naanstopa bili su nadahnuti majčinom domaćom kuhinjom kako bi pružili istu kvalitetu tradicionalne indijske hrane gostima na pristupačan i prikladan način. Oni piju svoje janjeće curry četiri sata i raznose svoj naan (indijski kruh - zamislite križ između kruhova i pita) rukom. Oni su također predani korištenju samo visokokvalitetnih sastojaka - piletina je hormon i antibiotik slobodan, na primjer. Imaju nekoliko vegetarijanskih i veganskih opcija, a svaka je jela bez glutena u zdjeli od riže ili salati. Bonus bodovi ako se odlučite za jedan od njihovih biljnih proteina, kao što je leća ili grabanzo grah. Različite opcije umaka za chutney s Naanstopom, poput jogurta "Cool" i cilantra do toplijeg chili umaka, pakiraju tonu okusa bez većih kalorija.
-
Zdrava ATL jede: Bell Street Burritos
Bell Street Burritos: Stavljanje Chipotle na sramotu, još jednom, Atlanta originalni Bell Street Burritos ima razliku da je imenovan jednim od deset najvećih burritos u Americi od strane USA Today. Osim što poslužuje doista veliki burito, burrito zdjelu ili taco, u Bell Streetu se nalazi i jedan od najatraktivnijih vegetarijanskih jelovnika u bilo kojem od mnogih gradskih meksičkih spojeva. Jedan od njihovih specijaliteta buritosa, Piletina i Brokula, pakira tortilju punu ovog sjajnog povrća. Luk na žaru, špinat i krumpir su neki od drugih zdravih dodataka ili glavne spojnice jela Bell Street. Želite li svoj obrok učiniti zdravijim? Otpustite tortilju i napravite zdjelu povrća i graha za ručak od vlakana i proteina.
-
Zdrav ATL jede: Qing Mu
Qing Mu: Ova prodavaonica tjestenina u potpuno novom razvoju u Buckhead Atlanti obmanjuje - egzotični dekor i šokantni susjedi mogli bi prevariti prolaznika misleći da ima visoke cijene, ali je prosječna zdjela rezanaca manja od 10 dolara (a dijelovi su ogromni!). Misija Qing Mu-a je dovesti kinesku hranu “natrag svojim tradicionalnim korijenima samo sa najzdravijim i najsvježijim sastojcima.” Zdjelu za juhu “Your Way” izradite odabirom iz niza bjelančevina, od mesa bez hormona, mesa slobodnog uzgoja do organskog dodaci tofuu i povrću. Diners može odabrati razinu spiciness, od blage do vruće, pa čak i juha može se prilagoditi za vegans. Oni koji su novi u svijetu zdrave prehrane također će cijeniti jelovnik u Qing Mu, koji navodi specifična zdravstvena svojstva svakog sastojka. Primjerice, jeste li znali da izbojci bambusa smanjuju upalu i snižavaju kolesterol? Ili da bok choy izgara masnoću? Ovo je morati pokušati za Atlantana koji želi točno znati kako hrana koju jede pomaže njezinom tijelu.
-
Zdrava ATL jede: svježe do narudžbe
Svježe za narudžbu: Poznat i kao F20, ovaj restoran se naplaćuje kao neobavezan, s razmišljanjem da kvalitetna, zdrava i ukusna hrana ne bi trebala koštati bogatstvo. Izvorno samo u Atlanti, F20 se proširio s lokacijama na Floridi, Tennesseeju, Južnoj Karolini i Sjevernoj Karolini, što je dokaz njegove velike baze obožavatelja. Od salata veličine čudovišta do ukusnih predjela, na meniju nema puno toga što nije zdrava opcija (s iznimkom dekadentnih desertnih pita ili kolača). Neki posebno zdravi štandovi uključuju salatu od špinata, prepunu superhrane kao što su svježe jagode, bademi i brusnice i jedinstveni kokosov losos.
-
Zdrava ATL jede: Zoe's Kitchen
Zoe's Kitchen: Ako vam se čini da na ovom popisu ima mnogo opcija inspiriranih Mediteranom, to je zato što je ova kuhinja uistinu jedna od najzdravijih na svijetu. Dokazano je da mediteranska prehrana, usmjerena na povrće, zdrave masti iz ribe i maslinovog ulja, te vitke izvore proteina, promiče zdravo starenje i dug život. A nijedan restoran s brzim casualima to ne naglašava više od Zoe's Kitchen. Teško bi bilo nabrojati mnoge načine na koje Zoe's čini svaki obrok zdravim: žitarice poput quinoe bogate proteinima zamjenjuju manje hranjivu bijelu rižu, svako meso se peče u maslinovom ulju zdravom srcu, a hrana je okusena niskokaloričnom maslinovim uljem, a hrana je okusena niskokaloričnom maslinovim uljem - ukusni začini, začinsko bilje i limun. Sa više lokacija u Atlanti, Zoe vrijedi više posjeta.
-
Zdrav ATL jede: Upbeet
Ovo mjesto koje se odmah gramatira na Westsideu specijalizirano je za organske zdjele, napitke i zdravice. Osjećaj neodlučnosti? Izaberite jednu od već pripremljenih žitarica ili zelenih zdjela - - Aloha Bowl s bambusovom rižom, mangom, svježom jalapeñosom, losionom, avokadom, tostiranom makadamijom i domaćim đumbirskim miso odjećom sa fer trgovinom izbor. Ili izgradite svoj vlastiti izbor iz baze riže i / ili zelenila, proteina u rasponu od tovara agrave sriracha do piletine na žaru, svježeg voća i povrća i preko desetak zavoja kao što je indijski limet i kari kokos. Dijelovi su velikodušni, pa su izgledi da ćete imati dovoljno ostatka za još jedan obrok (i da ublažite udarac od 15 dolara salate!). Slatke i slane jogurte i zdjele od voćnih napitaka i razni obroci za doručak zaokružuju izbornik. Nemojte spavati na napitcima koji se kreću od vrućih ili hladnih superfood lattesa kao što su matcha i zlatno mlijeko do kućnih limunada poput kurkume i ugljena.
-
Zdrava ATL jede: dijete cvijeća
Ne možete si pomoći, nego "izabrati sretne" u ovoj jarko obojenoj ispostavi nacionalnog lanca koja služi dobrim vibracijama i još boljoj hrani. Od avokado hummus predjela do veggie-upakiran salate, zrna zdjele i oblozi, cijeli izbornik je vegan, paleo i gluten-free prijateljski i sourced iz nule. Možete jednostavno napraviti obrok od tri za $ 10 "ploče", koje značajke strane kao što su crveni čili glazirani slatki krumpir s bok choy i sezam sjeme i pečeni butternut squash s crnim kelj, tost crni i javorovog kestena vinaigrette.
