Sadržaj:
- Znaj da si imao veliku opeklinu
- Čuvaj se
- Pronađite zajednicu snimača
- Posjetite dekompresijski događaj
- Uključite elemente Playa u svakodnevni život
Burning Man Caravansary održan je tijekom posljednjeg tjedna u kolovozu ove godine (kao i svake godine). Bila je puna nevjerojatnih umjetničkih instalacija, prekrasne glazbe, lijepih ljudi, i općenito je bila paralelni svemir. Nije ni čudo da je tako teško ostaviti tako divno mjesto.
Post-Playa depresija je prava stvar, i posve je normalno trpjeti od nje nakon povratka u "zadani svijet" nakon prekrasnog tjedna u Black Rock Cityju.
Nakon moje prve opekline prije tri godine, dobro sam je obradio. Osjećao sam se kao da sam vidio mnogo i upoznao neke stvarno velike ljude. Druga godina, iz nekog razloga, svaki put kad sam vidjela nešto povezano s gorućim čovjekom, htjela sam plakati (a ponekad i jesam). Nisam to mogla podnijeti bez da postanem emocionalna olupina. Ove godine nakon moje treće opekline, ja sam negdje između dvije krajnosti.
Koje su to korake koje nasi ljudi s bluzom nakon spaljivanja mogu poduzeti kako bi se borili protiv osjećaja nedostatka "doma"? Slijedi 5 prijedloga za vraćanje na zadani svijet:
Znaj da si imao veliku opeklinu
Dio razloga zašto se osjećate tako dolje vjerojatno je zato što ste toliko uživali u opekotinama da vam je teško suočiti se s činjenicom da je gotovo. Vjerojatno ste upoznali nevjerojatne ljude i vidjeli nevjerojatne stvari koje jednostavno ne postoje u stvarnom svijetu. U isto vrijeme, vjerojatno se osjećate kao da ste propustili puno i želite da ste imali više vremena za sve to.
Imam tendenciju da dobijem intenzivne osjećaje FOMO (strah od propuštanja) tijekom većine festivala, ali Burning Man je daleko najgori. Toliko se događa svugdje, cijelo vrijeme, da je nemoguće osjećati kao da sam sve to vidio i učinio.
Jedini način borbe protiv tih osjećaja je prihvatiti da ste učinili točno ono što ste željeli i što ste trebali učiniti u svakom trenutku. To znači ti učinio doživite festival u potpunosti za vas, osobno. To je ipak prava priroda i duh gorućeg čovjeka.
Čuvaj se
Ako uspijete odvojiti više vremena od posla kako biste nadoknadili spavanje, učinite to. Ako ste yogi, napravite jogu. Bez obzira na vašu normalnu rutinu, pokušajte u nju unijeti neke vježbe ili druge aktivnosti koje potiču endorfin.
Što god radili, ne nastavljajte zabavu. Tvoje tijelo i mozak trebaju odmor. Poštujte svoje tijelo, uživajte u dugom tuširanju i jedite svježe zelje koje niste dobili dok ste bili na playi. Uživajte u blagodatima zadanog svijeta.
Pronađite zajednicu snimača
Postoje zajednice plamenika u gotovo svakom većem gradu na svijetu. Pretražite Google i / ili Facebook grupe da biste vidjeli što bi moglo biti dostupno u vašoj blizini.
Povezivanje s istomišljenicima je sjajan način održavanja dobrih osjećaja opeklina.
Posjetite dekompresijski događaj
Mnogi veliki gradovi, poput Los Angelesa, San Francisca, Londona i još mnogo toga, nakon izgarajućih događaja imaju nekoliko mjeseci nakon završetka opeklina. To se zove Decompression i Burning Man web stranica je sastavila popis događaja koji se događaju širom svijeta.
Tu su i spin off festivali kao što su AfrikaBurn, Nigdje i Fusion Festival.
Uključite elemente Playa u svakodnevni život
Što ste uživali u Burning Manu? Je li to bila glazba? Slušajte više glazbe koju volite i prisustvujte više nastupa uživo. Jeste li voljeli duhovni aspekt? Napravite vrijeme za to u svom svakodnevnom životu. Jeste li voljeli osobne veze? Potražite ih više, osobito unutar gore spomenute zajednice snimača.
Najviše od svega, cijenite i priznajte nevjerojatno vrijeme koje ste imali i pripremite se za sljedeću opekotinu!
