Savjeti za otoke jugoistočne Azije

Posjet otocima u jugoistočnoj Aziji

Svježe voće je u ponudi diljem otoka jugoistočne Azije. I dok lokalni (ponekad čak i bizarni) plod može biti ukusan, zdrav izbor, mnogi putnici odlučuju da se ohlade uz voćne napitke koji se prodaju na kolima i restoranima na otocima. Prosječni voćni napitak sadrži oko šalice šećera pomiješane s liberalnom količinom leda i samo malim dijelom voća. Dok su voćni napitci doista ukusni i osvježavajući na užasnom tropskom popodnevu, istina je da pijete uglavnom šećernu vodu koja je začinjena malom količinom voća. Mnogi plodovi prirodno sadrže mnogo šećera.

Iznenadni šiljci šećera u krvi mogu vas učiniti lijenima da napustite salon kasnije. Ili zatražite da se vaši voćni napitci naprave bez šećera ili se odlučite za kupnju vlastitog voća s lokalnih tržišta, a zatim uživajte na plaži.

• Pročitajte o mangostinu - jednom od najzdravijih voća na svijetu.

Iskoristite prednosti svježeg kokosa

Umjesto da se opredijelite za one izvrsne kokosove napitke koje ste spomenuli gore, naći ćete svježe kokose za piće na svim otocima. Prodavači će ih otvoriti i staviti slamčicu unutra tako da možete piti izravno iz kokosa. Kokosovi su izvrstan izvor kalija i drugih savršeno uravnoteženih elektrolita koji su vam potrebni nakon znojenja i uživanja u dnevnim koktelima. Ne brinite: za razliku od kokosovog mlijeka, kokosova voda je izuzetno niska u masnoći.

Dok prodavači plaža mogu pješačiti pješke kako bi ponudili kokose na prodaju, ponekad su mlaki, a možda čak i stari i gorki. Često ćete naći ohlađene, mlade kokosove orahe kupujući ih na ulici ili u restoranima na plaži.

Shvatite Snagu Sunca

Gotovo cijela jugoistočna Azija nalazi se u tropskoj zoni; samo sjeverni dio Mianmara ulazi u subtropske krajeve. Bit ćete bliže ekvatoru nego što možete dobiti čak iu Floridi ili Kaliforniji, a sunce će biti eksponentno jače.

Dok zarađujete dobru, zavistom poticajnu boju je tradicija na odmoru, dobivanje opeklina je ozbiljno ne-ne iz više razloga. Ne patite kasnije; ograničite vrijeme na suncu i koristite visoki SPF dok ne shvatite koliko snažne zrake mogu biti u tropima.

Pazite na komarce

Cijena raja uključuje suočavanje s obiljem insekata. Ujedi su smetnja i denga groznica je endemska za sve otoke u jugoistočnoj Aziji. Komarci obično idu za gležnjevima; ugrizi se mogu zaraziti i gnojiti u vlažnim, vlažnim sredinama. Budite posebno pažljivi za čuvanje protiv ugriza komaraca koji vrebaju ispod stola oko večere dok sunce zalazi.

Ta mreža za komarce u vašem bungalovu nije tu samo da bi poboljšala romantiku - upotrijebite je! Mreže držite zatvorene tijekom dana kako se ne bi mogli zaglaviti.

Uzmite neku vježbu

Dok su otoci sve o opuštanju, biti aktivni malo po danu uvelike će poboljšati vaš san kasnije. Srećom, nije potreban nijedan posjet znojnoj teretani. Vježba može biti jednostavna i ugodna kao što je odlazak na šetnju po plaži i istraživanje vašeg otoka.

Plivanje je sjajan način da se ohladite i pokrenete unutarnje tekućine nakon čitanja u hladu cijeli dan. Ako vas rano ustajanje na odmoru ne prestravi, mnoga odmarališta nude jutarnje satove joge.

Pokušajte nešto novo

Otoci su sjajan način da pobjegnete od svega, ali mozak još uvijek moli da se malo angažira. Spustite pametni telefon i naučite nešto novo. Bit ćete sretni što ste svoj odmor završili s novim iskustvom, a ne samo s privremenim osvježavanjem!

Mogućnosti za nova iskustva uključuju ronjenje, snorkeling, iznajmljivanje skutera za istraživanje otoka, parasailing, jet skije, ili uzimanje džungla putovati u unutrašnjost otoka. Koh Tao, otok na Tajlandu, ima čak i školu na otvorenom trapezu. Sva ova iskustva učinit će vaše dopaminske receptore sretnima i imat ćete veliko pamćenje za kasnije dijeljenje.

Isključi malo

Brzine Interneta na mnogim su otocima poznate kao spore; Poziv na kućnu adresu putem Skypea bit će bolan, a otoci često nisu najbolje mjesto za učitavanje svih tih novih fotografija. Vaš mobilni telefon možda neće raditi. Čak i struja može biti pogonjena generatorima i hirovita. Otoci Gili u Indoneziji i otoci Perhentian u Maleziji pate od zastoja tijekom dana. Budite oprezni pri punjenju osjetljivih uređaja jer udarni udarci i udubljenja mogu uzrokovati oštećenja.

Dolazite na otok sa svim elektroničkim igračkama lijepo napunjenim i isključite se na nekoliko dana umjesto da se borite s previše tehnologije.

Shvatite da su otoci skuplji

Većinom su otoci u jugoistočnoj Aziji eksponencijalno jeftiniji od Havaja ili drugih otoka u Karibima i Europi. Ali ako ste upravo proveli previše vremena na kopnu, primijetit ćete da su cijene na otocima općenito veće. Postoji dobar razlog: ako se nešto ne može proizvesti na otoku, mora se prevesti brodom i iskrcati. Nekoliko dodatnih posrednika je uključeno u stavljanje te boce vode u vaše ruke. Ne osjećajte se preopterećeno usporedbom cijena s onim što ste naišli prije dolaska na otok.

Od zubne paste do kreme za sunčanje donesite ono što trebate na otok i pričekajte dok se ne vratite u grad kako biste obavili kupovinu ili praktično kupili.

Pripremite se za otočnu brzinu

Možda kliše, ali istina je: život se kreće sporije na otocima. Ljudi rade na "otočkom vremenu". Kašnjenja su neizbježna. Ne očekujte istu brzinu ili kvalitetu usluge koju biste inače vidjeli u hotelima i restoranima na kopnu. I ovisno o brodovima za opskrbu, nemojte se čuditi ako nešto što želite jesti ili popiti nije dostupno kao što je naznačeno na izborniku.

Izbjegavajte frustracije i potencijalni gubitak lica usporavanjem i uživanjem u ritmu otočnog života.