Što trebate znati o španjolskoj Siesti

Siesta je jedan od najznačajnijih aspekata španjolskog života - to mrtvo razdoblje u kasnim poslijepodnevnim satima, kada se u Španjolskoj sve zatvara u teoriji, tako da se ljudi mogu odmoriti i odspavati.

Španjolci su ozbiljno shvatili siestu, čak su išli tako daleko da su u njezinu čast imali natjecanje za spavanje. Kroz povijest, bilo je mnogo dobrih razloga za siestu. Ali, u normalnim danima, u većini gradova, španjolci zaista spavaju u to vrijeme?

I, jesu li razlozi zbog kojih siesta vrijeme blijedi?

Tradicionalni Siesta Times

Tijekom godina u Španjolskoj su bila dva perioda sieste - siesta za trgovine i tvrtke, kada mnogi ljudi odlaze u bar ili restoran - i onda siesta za restorane, koji očito ne mogu odmoriti kad svatko želi doći i pojesti , Sieesta za trgovine i tvrtke je od otprilike 14 sati. do 17 sati dok se barovi i restorani zatvaraju oko 16:00 sati. do oko 8 ili 9 sati.

Isključivanje kako bi se izbjegla vrućina na sredini dana

Španjolska je vruća zemlja, osobito sredinom poslijepodneva, a tradicionalni razlog za siestu je da se radnici u poljima sklope od vrućine. Tada bi se nakon spavanja osjećali osvježeni i radili bi do kasno navečer, dulje nego što bi to mogli bez sieste.

Dok ljudi još uvijek rade izvan Španjolske, ovaj razlog ne objašnjava zašto bi se trgovine i tvrtke u velikim gradovima danas trebale zatvoriti.

Doista, uredi se također mogu zagrijati, ali izum klimatizacije pomogao je u ovom odjelu. Zašto onda to još uvijek rade?

Ograničavanje radnog vremena

Drugi razlog za siestu bio je da je postojao zakon koji je ograničavao trgovinu na 72 sata tjedno i osam nedjelja godišnje. S tim ograničenjima, imalo je smisla zatvoriti poslovanje kada su se mnogi ljudi skrivali od vrućine i kasnije ostali otvoreni.

To bi se zauzvrat pojačalo, jer bi ljudi ostali na ulicama jer su sve trgovine bile ionako zatvorene.

Prije nekoliko godina zakon o španjolskom radnom vremenu bio je opušten - tako je trgovinama bilo dopušteno da ostanu otvoreni 90 sati tjedno i deset nedjelja godišnje. Potom je premijer najavio da će službeni radni sati završiti u 18 sati. umjesto 7 popodne, označavajući kraj dvosatne pauze za ručak i skraćujući radni dan. I, kako sve više i više ljudi radi u uredima, od kojih je većina sada klimatizirana, razlog temperature za siestu nije toliko težak.

Ručak je održan u kulturnom smislu

Jedan od velikih razloga za tradicionalnu siestu je to što su Španjolci uvijek voljeli dugo ručati. Kod kuće će majka kuhati veliki ručak za cijelu obitelj (i da, to se uključiti za njenog odraslog sina; još uvijek je uobičajeno uživati ​​u domaćoj kuhinji kao odrasla osoba iz gnijezda). Ovaj obrok može trajati i do dva sata (dulje ako vrijeme dopušta), a alkohol je često uključen. Odmor prije povratka na posao bio je bitan nakon toga.

Međutim, sada ljudi ne rade uvijek blizu svojih domova pa se ne vraćaju kući za taj dugi obiteljski ručak. Radije će raditi kraće sate i doći kući ranije navečer.

Španjolci još uvijek ne spavaju dovoljno

Prema članku Washington Posta, Španjolci spavaju po satu manje noću nego što preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija, dok drugi izvor tvrdi da Španjolci spavaju kasnije od bilo koje druge zemlje na svijetu, nakon Japana.

Jedan od razloga je što je Španjolska u pogrešnoj zoni. Španjolska dijeli Pirinejski poluotok s Portugalom i, geografski gledano, gotovo je savršeno usklađen s Britanijom, koja oboje djeluju na GMT-u, dok je Španjolska na srednjoeuropskom vremenu, koja se proteže daleko na istok kao poljska granica s Bjelorusijom i Ukrajinom.

Objašnjenje je navodno zbog tvrdnji da je Španjolska promijenila svoju zonu u Drugom svjetskom ratu kako bi slijedila nacističku Njemačku, ali to nije točno. Zapravo, veći dio Europe otišao je u srednjoeuropsko vrijeme tijekom Drugog svjetskog rata, kako bi se izbjegla konfuzija oko toga kada će točno doći do napada.

Nakon rata većina se zemalja vratila u svoju staru zonu, ali Španjolska nije. Nitko ne zna zašto, ali nije bilo u skladu s nacističkom Njemačkom, jer su Nijemci bili poraženi. Zapravo, Španjolska je bila u savezu s Ujedinjenim Kraljevstvom i SAD-om u poslijeratnim godinama dok je Zapad pokušavao spriječiti Španjolsku da padne u sferu utjecaja Sovjetskog Saveza.

Pospavanje popodne je dobro za vas ako ne spavate dovoljno noću. Španjolsko društvo liječnika primarne zdravstvene zaštite kaže da siesta smanjuje stres i poboljšava pamćenje, budnost i kardiovaskularni učinak. Rečeno je da bi drijemež trebao trajati oko 25 minuta kako bi imao optimalnu korist. Ipak, Španjolska se kreće prema tome da radi manje sati i eliminira siestu pa postoji bojazan da Španjolci neće odustati od svog noćnog života.

Spavanje da bi ostao budan kasnije

Još jedan razlog zašto su Španjolci tradicionalno zastali zbog sieste nije toliko iz potrebe nego iz želje. Jedan od razloga što Španjolci i dalje žele tradicionalnu pauzu za ručak je to što im dopušta da ostanu kasnije u večernjim satima bez da blijede. Noćni život Španjolske možda je uzrokovao (ili održao) kulturu sieste u zemlji, ali je siesta ta koja omogućava da se kasni noćni život nastavi, a mnogi Španjolci to ne žele promijeniti.

Sunce ostaje mnogo kasnije u Španjolskoj nego u većini drugih europskih zemalja, što potiče kasnije jelo i zabavu. Španjolski noćni život je noćna afera. Ulice počinju popunjavati u ponoć, a španjolski ljudi ostaju izvan tri sata poslije podne, što bi bilo teško bez siesta.

Postepeni kraj Sieste

Tradicionalna siesta već neko vrijeme umire. Veći pritisak na moderno tržište rada znači da mnogi ljudi nisu voljni ili nisu u stanju uzeti duge stanke, a klima uređaj im je pomogao da rade kroz najtopliji dio dana.

Postupno nestajanje sieste nije promijenilo kasni noćni životni stil, što znači da španjolski san u prosjeku manje od sat vremena dnevno u odnosu na ostale europske zemlje.

Čak i prije nego što se zakon promijeni i ekonomski pritisci, siesta će biti promatrana u Madridu i Barceloni mnogo manje nego u Granadi ili Salamanci. Veliki supermarketi i robne kuće u većem dijelu zemlje ostaju otvoreni tijekom sieste. Zimi, kada vrućina nije zagušljiva, ovo je dobar trenutak za kupovinu jer će se neki Španjolci i dalje držati podalje.