Nezavisni trekking u Nepalu: liste za pakiranje

Nezavisni trekking u Nepalu je vrlo zadovoljavajući, ali se pripremiti za pogodak na Himalaje može biti zastrašujuće. Od dozvola i planinskog leta do odlučivanja što trekking oprema i rješenja za obradu vode za život na stazi: puno priprema je potrebno za sigurno, uspješno iskustvo.

Iako zapošljavanje trekking tvrtke eliminira neke od stresa prije putovanja, kvaliteta varira u velikoj mjeri. Sudbina vašeg putovanja uvelike će ovisiti o osobnosti vašeg vodiča i koliko se dobro slažete s grupom.

Koristite ovaj vodič kako biste se pripremili za vaš veliki put. Čak i ako se pridružite turneji, ovaj popis opreme za trekking za Nepal i dalje će osigurati bolje iskustvo na stazi. Pročitajte sve o dolasku u Kathmandu i što možete očekivati.

Nabavite dozvole za trekking u Kathmanduu

Trebat će vam TIMS kartica (Trekkersov sustav za upravljanje informacijama) i dozvola za vašu trekking regiju - za nacionalni park Sagarmatha (Everest), Annapurnu ili druge nacionalne parkove / regije. Ured turističkog centra izdaje dozvole i nalazi se u Katmanduu oko 25 minuta hoda od područja Thamel.

Dozvole se obrađuju na licu mjesta, ali brojači zadržavaju različita vremena. TIMS kartice: od 7 do 19 sati; za dozvole nacionalnog parka: od 9 do 14 sati. zatvoreno subotom. Ako i dalje trebate dobiti sve svoje dozvole, planirajte dolazak u ured oko 8:30 da bi se dovršila papirologija i da budu prvi u redu kada se brojila otvore.

Ako se uputite u bazni kamp Everest, trebat će vam TIMS kartica i dozvola za Nacionalni park Sagarmatha.

Troškovi za trekking dozvole u Nepalu:

• TIMS kartica: 20 USD
• Dozvole za nacionalni park (po jedan za svaki park koji posjećujete): 30 USD
• Naknada za područje očuvanja Annapurne (samo ako se ide na ovo područje): 20 USD

Dozvole za zabranjena područja kao što je Mustang znatno su skuplje i mogu se razvrstati od slučaja do slučaja u uredu.

Što će vam trebati:

• Kopija putovnice (iako je moguće da su to tamo)
• Dvije fotografije za putovnicu
• Valuta za plaćanje naknada (u američkim dolarima ili nepalskim rupijama)
• Grubi itinerar gdje ćete biti trekking i koliko dugo. To nije stvarno proučeno.
• Puno strpljenja ako je ured zauzet

Bilješka: Ponekad su solo trekeri pod pritiskom da ne idu sami. Iako se sigurnost navodi kao glavna briga, novac je često motivacija. Agenti na šalterima mogu vam čak pokušati prodati vodiča ili obilazak iz obiteljskog posla.

Iako tehnički možete čekati i rješavati dobivanje dozvola s kontrolnih punktova dok ste na stazi, nemojte pogriješiti: bit ćete provjereni za jedno - možda i više puta! Dobivanje novca dok trekking može biti ozbiljna bol, trebat će vam fotografije za putovnicu, a kontrolne točke mogu ili ne moraju imati promjene. U regiji Annapurna bit će vam naplaćeno dvostruko za dobivanje dozvole na stazi.

Izbjegavajte potencijalne gnjavaže dobivanjem potrebnih dozvola iz ureda u Katmanduu, a ne jednom na stazi gdje biste trebali biti više zabrinuti za dolazak na sljedeći tanjur dal baht !

Pronalaženje opreme za trekking u Kathmanduu

Thamel je toliko puna tamnih, pretrpanih trekking trgovina koje bi mogle biti zapanjujuće. Prazna oprema, i rabljena i nova, visi u prepunim prostorima. Postoje ponude za pronalaženje, ali morat ćete ih kopati. Neki zaposlenici u trgovini možda nemaju mnogo strpljenja da se nose s vašom neodlučnosti. Cijene su rijetko navedene, pa ćete se morati jako cjenkati za opremu koja se promatra kao autentična kada je očito da je to jeftina varka.

U Kathmanduu, u Tridevi Margu, naći ćete raspršivanje pravih trgovačkih trgovina koje prodaju autentičnu, robnu marku. Cijene su gotovo iste - ili skuplje - od onih u zapadnim trgovinama kao što je REI.

Savjet: Nabavite što je više moguće opreme iz iste trgovine. Upućivanje jednog skupnog otkupa umjesto nekoliko manjih kupnji na povratnim putovanjima pružit će vam puno više pregovaračke moći.

Neke veće, skupe zupčanici mogu se unajmiti mnogo jeftinije nego što se mogu kupiti. Vaš depozit bit će vam vraćen minus razumnu dnevnu najamninu nakon što stvari vratite u dobrom stanju. Srećom, ne moraju ih se oprati da bi ih se moglo vratiti. Razmislite o iznajmljivanju sakoa, vreća za spavanje i šatora ako ih trebate.

Iako je najsigurnija oklada za kupnju opreme u Kathmanduu prije odlaska u planine, Namche Bazaar i Pokhara imaju mnogo trekking opreme - i rabljenih i novih - za prodaju u nekoliko pravih dućana i tržnica. Cijene su čak i usporedive s onima u Katmanduu.

Razmatranja za prijenos u Nepalu

• Planinarske cipele: Najvažniji dio opreme na Nepalskom treku su vaše planinarske čizme. Iz tog razloga, donijeti dobar par koji je već provaljen od kuće. Nemojte riskirati trek cijelog života da lažirate čizme koje se razdvajaju ili uzrokuju bolne plikove koji prigušuju iskustvo. Novi umetci s gelom (zgrabite ih u bilo kojoj ljekarni) učinit će veliku razliku za vaša stopala dok hodate po tvrdim, kamenim stazama. Uobičajeno, jeftini flip-flopovi dobro funkcioniraju u većem dijelu Azije, ali ne u ovom slučaju.
• Boce za piće: Plastične boce marke Nalgene koštaju otprilike jednako ili više kao u zapadnim trgovinama, ali gotovo sve su lažne. Samo bi laboratorij mogao zaključiti jesu li doista slobodni od BPA kao što se tvrdi. Trebat će vam inačica s širokim usnama ako namjeravate koristiti SteriPen za tretiranje vode.

• Staze za treking: Čak i ako obično ne koristite trekking polove, razmislite o nošenju barem jednog. Poljači oduzimaju znatan dio naprezanja koljena i mogu vam pomoći da održite ravnotežu kada se pomičete preko labavih obluka. Poljaci mogu također biti korisni za ispravljanje putanje lutajućeg jaka ili za obeshrabrivanje "živahnog" psa. Jeftini stupovi mogu se kupiti za oko 5 USD u Thamelu; možete ih dati Sherpi kad završite s njima.
• Microspikes: Te minijaturne crampone koje se protežu do stana dobro su došle kada prelaze snježne planinske prijevoze i ledenjake poput onih na zloglasnom Trećem prolazu. Inače većini dana nećete trebati microspikes. Rabljeni microspikes se mogu naći na prodaju u Namche Bazaar.

Morate imati stavke za vaše putovanje

Uvjerite se da su te stavke na vašem trekking pakirnom popisu za Nepal iu vaš paket.

• Karta: Plan za planinarenje za vašu regiju će vam dobro doći, posebno za planiranje uspona na visini i vizualizaciju udaljenosti između sela. Karte za prodaju naći ćete u trgovinama i knjižarama diljem Thamela. Ne brinite previše o marki karte; svi su oni vrlo slični i dobro će postupiti.
• Zaštita od sunca: Tanji zrak na višim visinama potiče brzo opekline. Odaberite veći SPF nego obično i uzmite široku kapu kako biste bolje zaštitili svoje lice. Odaberite balzam za usne koji ne zahtijeva prljavi prst. Svakako ćete željeti polarizirati sunčane naočale s UV zaštitom kako biste izbjegli oštećenje očiju; krivotvorine za prodaju u Kathmandu možda neće ispuniti zahtjev. Najbolji način da zaštitite kožu od sunca je da je pokrijete; nositi laganu vjetrovku koja blokira vjetar i sunce u danima kada je previše toplo za jaknu.
• Lokot: Većina vrata u loži ima mehanizam koji omogućuje vlastitu bravu. Korištenje vlastite brave daje dodatni mir i eliminira potrebu za suočavanjem s drevnim, teško dostupnim bravama koje se često pružaju. Pogledajte neke druge korisne pakete za pakiranje.
• Headtorch: Iako će bilo koji izvor svjetla raditi, često ćete biti bez struje i trebate se spakirati, trčati do zahoda ili se rano početi voziti na stazi prije zore. Glavica oslobađa ruke za druge stvari. Najbolji su robusni i rade na baterijama koje nisu vlasničke (bilo koja baterija osim "AA" bit će teško pronaći).
• Podloga za spavanje: Neki se putnici odlučuju za nošenje vreće za spavanje, ali čak i nakon komprimiranja, oni su glomazni i teški. Umjesto toga, razmislite o nošenju vrećice za vreću za spavanje (tj., Svileni list za spavanje). Količina tjelesne topline koja se stvara unutar tankih košuljica je impresivna. Zasigurno ćete željeti nešto između sebe i teških, prljavih deka koje se pružajuu ložama.
• Blister tretman: Trebate imati kompletnu prvu pomoćnu opremu koja uključuje ibuprofen za bolne zglobove nakon dana šetnje. No, možda najvažnija stavka koju možete dodati je liječenje blistera (npr. Moleskin, gel jastučići, itd.). Čak i izlizane čizme od kuće stvorit će neke žuljeve dok idete gore i dolje strmim usponima. Odaberite opciju s mjehurićima koja ima obilje dodataka. Uzmite medicinsku traku kako biste bolje zaštitili jastučiće, a Moleskin na mjestu.
• Toaletni papir: U odsjecima nećete naći niti jednu i bit ćete prisiljeni platiti visoke cijene za to.
• Sanitizer za ruke: Bez obzira na vaše mišljenje o upotrebi antibakterijskih proizvoda u uobičajenim okolnostima, trekking u Nepalu je jedno mjesto na kojem se zaista može koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku. Pronalaženje sapuna - i često ponora ili vode - frustrira na uzvišenju. Čistoća je ozbiljan izazov, a trekeri često trpe probleme s želucem zbog prljavih uvjeta.
• Alternativna obuća: Uzmite neke lagane sandale za nošenje kada niste na stazi - bit ćete zabrinuti da skinete teške, znojne čizme s umornih nogu kada stignete u lođu.
• Pidžama: Sobe za ložu nisu grijane; ovisno o godišnjem dobu, možete ujutro u ledenoj bočici za vodu pronaći led. Razmislite o tome da donesete termo donje rublje ili tanki osnovni sloj namijenjen samo za spavanje, tako da na kraju dana možete izaći iz vaše prljave odjeće.
• Vlažne maramice: Tuševi svih vrsta, pogotovo topli, koštaju novac u ložama i nisu prikladni za vrijeme hladnoće - bez kojih ćete dugo ići. Uzmite velikodušne vlažne maramice.

Male stavke ne zaboravite

• Tablete Diamox: Nadamo se da nećete morati uzimati lijekove za probleme s visokom nadmorskom visinom, ali to je bolje nego riskirati napad akutne planinske bolesti. Mnogo trekkera na visokoj nadmorskoj visini na kraju uzima Diamox kako bi se bolje osjećalo. Diamox možete kupiti u ljekarnama, međutim, osigurajte da se tablete prodaju u etiketi s oznakama, a ne u labavoj boci. Nažalost, neki prevaranti prodaju aspirin ili vitamine bez pakiranja, tvrdeći da su Diamox.
• grickalice: Moć tragova zalogaja za povećanje energetske razine i morala na visokim visinama ne može se dovoljno otkriti. Čak i ako niste osoba slatkiša na razini mora, nesumnjivo ćete poželjeti šećer i jednostavne kalorije dok trekking. Snickers bombona barovi su vrh pokupiti za trekkers, i oni mogu ići za koliko US $ 6 svaki kao što ste dobili više u visini! Uzmite kombinaciju grickalica: nosite orahe za bjelančevine (većina hrane u odsjecima ima tendenciju da budu škrob) i slatkiše ili suho voće za pojačavanje šećera. U supermarketima u Thamelu naći ćete mnogo izbora - uključujući lokalno napravljene, prirodne barove od granole.
• Zaštita kože: Suhi zrak na visokoj nadmorskoj visini stvarno isušuje kožu, čak i do točke oštećenja. Bez zaštite, kutikula i usne su bolno pukle. Razmislite o tome da donesete malu bočicu ulja za bebe, vazelin ili neki drugi trajni ovlaživač kako biste zaštitili izloženu kožu. Nažalost, proizvodi od kokosovog ulja će se učvrstiti na niskim temperaturama.
• Mala bilježnica: Korištenje telefona za zabavu neće biti održiva opcija, a vi ćete htjeti zapisati misli, zapažanja i prijedloge naučene od osoba koje susrećete u odsjecima. Olovke donesene s razine mora često prestaju raditi na višim visinama; možda ćete morati kupiti novi.
• Rubac: Nošenje na glavi nije obavezno, ali naći ćete i mnoge druge svrhe za jednostavnu bandanu. Neke staze u Himalaji sklone su vjetrovitim prašnjavim olujama; Bandanna odlično radi za zaštitu vašeg lica.
• Zviždati: Zviždaljka za hitne slučajeve mora biti lako dostupna, a ne pakirana u torbu. Pop-up whiteouts uzrokovane oblacima ili snijeg događa često; putnici se gube svake godine. o očuvanju sigurnosti tijekom planinarenja.
• Puder za stopala: Mala bočica pudera ili dječjeg praha je ogromna pomoć za držanje čizama suhim i bez mirisa. Prije nego odete u krevet, prašite unutarnje čizme, a opcionalno i čarape, prahom.
• Mala promjena: Nemojte uzeti novčanik pun novčanica velikih apoena izravno s bankomata u Kathmanduu. Počnite razbijati te rupije na manje i manje denominacije. Dok će odsjeci moći razbiti velike denominacije, male trgovine ili kafići duž staze imat će poteškoća u pronalaženju promjena.
• Mješavine za piće: Piti ćete više vode nego ikada prije. Razmislite o dodavanju mješavina elektrolita kako biste pomogli u zadržavanju hidrata. Osim toga, pozdravit ćete različit okus, osobito kada je voda za piće prokuhana.

Pogledajte nekoliko savjeta za pakiranje ruksaka za putovanje.

Izbor za pročišćavanje vode

Iako neki trekeri to čine, oslanjanje na kupljenu vodu za vrijeme putovanja je loša ideja. Cijene svakako dobivaju na višim razinama. Piti ćete mnogo više nego inače i na kraju ćete značajno pridonijeti problemu plastičnog otpada koji se mora spaliti ili pakirati. Lože će vam pružiti besplatnu vodu iz slavine, ali trebat će vam sredstva da je očistite. Vruća voda se može kupiti, ali može i ne mora biti vrlo dobra, ovisno o korištenoj posudi.

Jodne tablete su popularan izbor za pročišćavanje vode, ali okus nije dobar i dugotrajna uporaba može imati negativne učinke na zdravlje. Klor-dioksid (tablete ili kapi) je dobra ideja, nemojte mnogo mijenjati okus vode i nakon 30-minutnog čekanja donosite sigurnu vodu. Pojavljuju se krivotvorine pa razmislite o tome da ih donesete od kuće.

Bilješka: Hladna voda - voda koju pružaju lože obično je vrlo hladna - traje dulje za tretiranje nego voda na sobnoj temperaturi. Dopustite malo više vremena nakon dodavanja rješenja.

Čak i ako odlučite nositi SteriPen (uređaj koji koristi ultraljubičasto svjetlo za pročišćavanje vode), razmislite o tome da uz pomoć sigurnosnih sredstava pročistite uređaj u slučaju da se uređaj pokvari ili kada se baterije ohlade.

Iako neki trekeri piju izravno iz hladnih, himalajskih potoka, to je po sebi rizično - osobito ako postoji selo uzvodno kao što je često.

Noseći elektroničke uređaje na stazi u Nepalu

Pripremite se za vrlo nestabilnu struju dok trekking i hladnoća ispušta baterije brže nego inače. U sobama u odsjecima nećete naći utičnice za struju; očekivati ​​da ćete platiti čak 4 USD po satu za naplatu elektroničkih uređaja. Što je još gore, punjenje je često “punjenje” kroz solarnu energiju, tako da čak i nekoliko sati pri toj brzini neće dobiti prosječan pametni telefon vrlo blizu punjenja.

Budući da su uređaji za punjenje skupa gnjavaža, razmislite o nošenju najmanje jednog rezervnog dijela baterije za putovanje; neke imaju solarne opcije. Imajte na umu opremu s potrebom za napajanjem (npr. Uzmite glavu i fotoaparat koji prihvaćaju rezervne baterije, umjesto da se oslanjaju samo na USB punjenje).

Stalna hladnoća brže će istrošiti baterije nego što ih možete zadržati. Rezervne baterije i telefon stavite u vrećicu ili torbicu koju možete držati u vreći za spavanje noću. Tijelo će im pomoći da zadrže više naplate do jutra.

Savjet: Umjesto pristajanja na plaćanje satnice, često možete pregovarati za punu naknadu. Time se eliminira mogućnost da vam kuća nastavi plaćati unatoč tome što uređaj više ne naplaćuje - to se događa. Ponekad možete pobjeći s plaćanjem protuvrijednosti od dva sata punjenja za punu naknadu, pod uvjetom da prvo pregovarate unaprijed.

Pristup telefonu dok trekking u Nepalu

Dobivanje nepalske SIM kartice je birokratska gnjavaža (trebat će vam kopija putovnice, fotografije i otisci prstiju!) Ali 3G / 4G možete uživati ​​na mjestima na kojima ne biste očekivali ni telefonski signal. Ncell je najpopularniji prijevoznik; 30-dnevni paketi koji sadrže 1 GB podataka (manje od 20 USD) su način na koji se to može učiniti. Korisnici Nano-SIM-a morat će smanjiti veličinu micro-SIM kartice. Uvjerite se da nova SIM kartica radi prije izlaska iz trgovine.

Wi-Fi je dostupan u nekim odsjecima kupnjom scratch-off kartica, no količina prijenosa podataka i vrijeme su ograničeni. Ako trebate biti u kontaktu s kućom, SIM kartica je mnogo prikladnija opcija.