Najbolje odredište u Kaliforniji

Kalifornija je raj za ljubitelje spa, s nekim od najboljih odredišta u zemlji. Ove lječilišta su posebna pasmina gdje se možete usredotočiti isključivo na vaše zdravlje i wellness u okruženju samo za odrasle. Možete se osloniti na hrpu vježbi, šetnje, zanimljiva predavanja, ukusna spa jela i vrhunske spa tretmane.

Destinacije lječilišta dostaviti na svoj um, tijelo i duh, bez uobičajene distractions djece, gužve, koktela i tov hrane možete pronaći na mjestima s lječilišta. Usredotočite se na osobnu transformaciju i samousavršavanje, dok učite nove vještine za povratak kući. Oni su odličan izbor za solo putnike koji uživaju u susretu s ljudima, učenju i boravku u aktivnom životu.

Cijene u Kaliforniji kreću se od 1.800 dolara tjedno za jednu osobu u dvokrevetnoj sobi u hotelu Oaks u Ojai (gdje se i mještani mogu zaustaviti na dan) do 9.000 dolara za jednu osobu u privatnoj sobi u hotelu Golden Door i Cal-a-Vie , To uključuje smještaj, obroke, satove fitnessa, predavanja i tretmane (u različitim iznosima). Doći ćete kući osjećajući se bolje i napuniti se za zdraviji život - i nadamo se bez dodatnih kilograma.

• Zlatna vrata, Escondido, Kalifornija

  

  Vrhunski u intimnom luksuzu, Golden Door u Escondidu u blizini San Diega bio je prvo odredište spa u SAD-u i još uvijek je jedna od najboljih (i najskupljih) lječilišta u zemlji. Počevši od pionira spa Deborah Szekely, inspiriranog drevnim kafanama Japana, Golden Door u svakom trenutku ne služi više od 40 gostiju. Razmazite se svakodnevnim tretmanima, uključujući kozmetičke tretmane s vašim osobnim estetikom, obloge za tijelo, masaže u sobi, mani-pedi, tečajeve za šminkanje i osobni trening.

  Jutarnje šetnje po 600 jutara, tečajevi joge, satovi streličarstva, treningi i šetnja u labirintu mogu vratiti najzaritije duše. Zlatna vrata su također vrlo društvena jer upoznate ostale goste na ukusnim grupnim večerama dok nosite lijepe plave i bijele japanske yukata , ili haljine. Ne morate čak ni donijeti odjeću za vježbanje.

  Dok je Zlatna vrata obično samo za žene, muškarci su muškarci - samo tjedni šest puta godišnje, a tjedan dana pet puta godišnje. Cijena all-inclusive boravka u trajanju od jednog tjedna iznosi 8.850 USD po osobi u 2017. godini, ali ako je možete preokrenuti, iskustvo je nezaboravno. Tip: Odredište Spa

• Rancho La Puerta (samo preko granice Kalifornije)

  

  U redu, Rancho La Puerta nije tehnički u Kaliforniji, ali je preko granice i samo sat vremena vožnje od San Diega. Većina klijentela "Ranča" potječe iz SAD-a, privučena zabavnom atmosferom i velikom vrijednošću - manje od polovine cijene Golden Door ili Cal-A-Vie. Plus, ovo je izvorno odredište spa u Meksiku su 1940. godine pokrenuli Edmond i Deborah Szekely, koji su kasnije otvorili Zlatna vrata.

  Smješten na 3000 prekrasnih jutara, Rancho La Puerta je još uvijek u vlasništvu obitelji Szekely i ima veliki broj izvrsnih predavanja i nekoliko gostujućih predavača svaki tjedan. Možete učiti od fotografa, glazbenika, pisaca, kuhara, financijskih stručnjaka i posebnih talenata u Pilatesu, yogi i Tai Chiu.

  Uz bogatu intelektualnu tradiciju, Ranch La Puerta ima vlastitu organsku farmu od šest jutara, veliku i prekrasnu blagovaonicu i predivnu školu kuhanja pod nazivom "La Cocina Que Canta". Jedna od najpopularnijih šetnji je rano ujutro šetnja za doručak u La Cocina, a zatim obilazak organskih vrtova. Kampus je raširen i brdovit, tako da je najbolje ako ste u dobrom stanju da lako možete stati.

  Jedna od najboljih stvari o Rancho La Puerti su ljudi koje susrećete. Možete jesti s ljudima koje ste upoznali u razredu, a razgovor je živahan. Nikada nisam trgovao s toliko adresa e-pošte. Mnogi ljudi dolaze svake godine u isto vrijeme kako bi se "igrali" s novim prijateljima koje su napravili. Tip: Odredište Spa

• Hrastovi u Ojai, Ojai, Kalifornija

  

  Smješten u šarmantnom selu Ojai, hotel Oaks at Ojai je pristupačan spa centar koji je nadahnuo poduzetnika Mela Zuckermana da otvori Canyon Ranch Tucson još u '70 -ima. Oaks u Ojai je namijenjen ženama starijim od 40 godina koje žele izgubiti na težini. (Samo izbjegavajte sve one primamljive restorane niz ulicu!)

  Također je vrlo pristupačna opcija, s tjednom stopom od 2.450 dolara po osobi ($ 1.845 dvokrevetne) ili dnevnom stopom od 350 $ (265 $ dvokrevetne) koja uključuje obroke, pristup 15 fitness satova dnevno, šetnje, večernju zabavu i seminare. (Samo jedan spa tretman uključen je u tjedni tečaj, tako očekujte da ćete potrošiti više ako vam je to važno.) Oaks u Ojai ima posebne tematske tjedne oko planinarenja, pilatesa, plesa i joge, ali jedno od najpopularnijih vremena za izlazak je tijekom glazbenog festivala Ojai u lipnju.

  Oaks u Ojai je 1977. godine osnovao Sheila Cluff, vizionar wellnessa koji je pomogao u izgradnji modernog spa centra kada je kupio hotel u stilu misije iz 1920-ih i pretvorio ga u fitness destinaciju. Danas je vodi njezina kćer Cathy. To je ujedno i jedina spa na ovom popisu koja može ugostiti dnevne goste. Tip: Odredište Spa

• Cal-A-Vie, Vista, Kalifornija

  

  Nedaleko od Golden Door, Cal-A-Vie je još jedan high-end, elegantan odredište spa u blizini San Diego s vrlo različite osobnosti. Dok je Golden Door po uzoru na japanski Ryokan, Cal-A-Vie je poput šetnje u prekrasnom provansalskom selu. Smješten na 200 jutara sunčanih dana, hotel Cal-a-Vie obuhvaća 32 privatne vile, svaka veličine najmanje 400 četvornih metara s terasom za sunčanje ili vlastitim balkonom.

  Vlasnici John i Terri Havens otvorili su Cal-a-Vie 1986. godine, donoseći iz Francuske antikvitete, uključujući i 400-godišnju kapelu iz Dijona u kojoj su održana mnoga vjenčanja.

  Cal-A-Vie nudi mnoštvo satova fitnessa, dnevnih tretmana, milja pješačkih staza i odličnih jela gdje se broj kalorija prilagođava specifičnim ciljevima osobe. Privlači bogatu klijentelu iz obližnjeg Los Angelesa i cijele zemlje. Cal-a-Vie nudi all-inclusive tri, četiri i sedam noćnih spa paketa za 4.675, 6.225 i 8.925 dolara po osobi (plus porez) u 2017. godini.

  Cal-a-Vie Health Spa je jedina spa destinacija na svijetu koja ima golf igralište s 18 rupa, Vista Valley Country Club. Ima vinograd od 12 jutara koji proizvodi crno vino, kao i liniju proizvoda Vinothérapie u spa centru.

  Najnoviji pothvat je partnerstvo s WellnessFX-om koji nudi analizu analize krvi koja može pomoći u mjerenju kardiovaskularnog, metaboličkog, hormonskog i nutritivnog zdravlja. Gosti koji se prijave za uslugu u iznosu od 1.575 USD imaju pristup 30-minutnom pregledu rezultata i konzultacijama za raspravu o sljedećim koracima i kako pratiti vaš napredak putem online aplikacije. Tip: Odredište Spa

• Ašram, Calabasas, California

  

  Ašram se približava staromodnoj farmi masti nego bilo koja druga banja u zemlji. Njegov moto je: "Povećajte svoju aktivnost i smanjite unos hrane, a vaše će tijelo učiniti ostalo." Barbara Streisand, jedna od mnogih slavnih posjetitelja u potrazi za brzim mršavljenjem, slavno je to nazvala "kamp za obuku bez hrane".

  Odabranoj grupi od 12 osoba maksimalno se obećava gubitak težine od pet do deset funti "ako je to vaš cilj" i iskreno, zato većina ljudi dolazi. Nije za opuštanje. Skromna kuća na ranču u blizini Malibua ima devet privatnih soba ("Čudan, da. Pliš, ne."), Zajedničke kupaonice i zajedničke sobe po istoj cijeni - 5.200 USD tjedno.

  Dani počinju u 6 sati i usredotočeni su na svakodnevne petosatne šetnje koje pokrivaju barem 9 milja. Tu su i tečajevi joge dva puta dnevno, masaže, meditacija, teretana, bazen i predavanja.

  Većina lječilišta su se odmaknuli od visoko aktivnog, ograničenog kalorijskog modela jer može uzrokovati gubitak mišića i oporavak. Čak ni Ashram više ne broji kalorije.

  Ipak, privlači ljude koji teško voze, koji žele brzo izgubiti na težini, uključujući poznate ličnosti poput Oprah Winfrey, Ashley Judd i Amber Valleta. Vjerojatno znate tko ste. Tip: Odredište Spa