Sadržaj:
- Bijeg soli, tvrđava
- Myrah Spa, Juhu i Marine Drive
- Spa Rewa Escape, Mahalaxmi
- Spa la Vie od L'Occitane, Lower Parel
- Spa centar Areopagus
- Shen Reflexology, Khar
- Četiri fontane De-Stress Spa
- Poštovani: Metta Reflexology Spa, Bandra
Pogodna lokacija Colaba hotela Palms Spa čini je idealnom za istrošene turiste koji se osjećaju potrebom za nekim maženjem i pomlađivanjem. To je mala, ali umirujuća spa s impresivnom pažnjom na detalje. Na jelovniku se nalazi nekoliko klasika, uključujući biljne masaže detoksikacije, tajlandsku masažu, balijsku masažu i sportske masaže dubokog tkiva. Osim toga, inovativni tretmani i terapije. Masseusi su iz Tajlanda, a koriste se vrhunske uvozne marke Sothys (Paris) i BCL scrubs (USA). Sredinom 2017. godine, tvrtka Palms Spa otvorila je novu vrhunsku podružnicu, Bambuq, na cesti Napean Sea na Malabar Hillu.
- Adresa: Dhanraj Mahal, Apollo Bunder, nasuprot Yacht Clubu (blizu Gateway of India), Colaba. Telefon: (22) 6634-9898 / 9922.
- Radno vrijeme: 9:00 do 22:30 sati. dnevno.
- Cijena: Cijene masaža počinju od 1400 rupija za 30-minutnu masažu stopala. Očekujte da ćete platiti 3.400 do 3.900 rupija za 60-minutnu masažu. 90-minutne masaže također su dostupne od 4.900 rupija prema gore.
- Što je dobro: Paket Jet Lag, koji je kombinacija pilinga tijela, masaže cijelog tijela i masaže stopala za 5.900 rupija.
Bijeg soli, tvrđava
Salt Escape otvoren je 2015. i prvi je spa u Mumbaiju koji nudi solnu terapiju, koja pomaže u liječenju respiratornih i kožnih bolesti. Terapija uključuje provođenje jednog sata u slanoj sobi koja je regulirana tako da nalikuje prirodnoj slanoj špilji. Solne čestice aerosola kalibriraju se u veličini kako bi ih ili apsorbirale pluća ili površinske stanice kože, ovisno o vašem zdravstvenom problemu. Vlasnik je ustanovio spa nakon što je tražio rješenje za njegov oslabljujući rinitis, koji je uzrokovan okolinom u Mumbaiju.
- Adresa: Zgrada Hanumana, ulica Perin Nariman 300, utvrda. Telefon: (22) 2269-0035.
- Radno vrijeme: 9.30 do 20.30 sati dnevno.
- Cijena: 1400 rupija za jednu sesiju. Dostupni su i razni paketi.
Myrah Spa, Juhu i Marine Drive
Myrah, sa svojim toplim mediteranskim nadahnutim dekoracijama, znači "miris" na grčkom. Ovaj nagrađivani spa dan omiljen je među slavnim osobama u Bollywoodu i sada ima dvije podružnice u Mumbaiju. Najnovija poslovnica Marine Drivea otvorena je 2016. godine i pogodna je za turiste koji borave u južnom Mumbaiju. Spread preko 11.000 četvornih metara, to je vjerojatno najveći dan spa u gradu. U međuvremenu, prigradski ogranak Juhu potpuno je obnovljen 2018. godine, a također ima i nove i upečatljive interijere. Inovativna "putovanja" i "iskustva" sastoje se od masaža i tretmana tijela, ekspresnih tretmana, mršavljenja i detoksikacije te mogućnosti njege kože. Značajni su tretmani za trudnice, koje izvode posebno obučeni terapeuti za pre-natalne masaže.
- Adresa: 11 Palm Spring Society (iza Stop Shoppers), JVPG Scheme, Juhu. Telefon: 9820040002 (ćelija). Meghdoot CHS, 95-B Netaji Subhash cesta Chandra, Marine Drive. Telefon: 9820904497 (ćelija).
- Radno vrijeme: 10:00 do 20:00 radnim danom. 9:00 do 21:00 vikendom.
- Cijena: Cijene masaža počinju od 2.500 rupija za 60-minutnu švedsku masažu. Očekujte da ćete platiti 5,500 rupija za masažu od 85 minuta Hot Stone Asian Blend, i 4.000 rupija za 60-minutnu masažu limfne drenaže. 30-minutni piling za tijelo i lica počinju od 2.000 rupija. Parovi "putuju" u rasponu od oko 11.000 do 23.000 rupija.
- Što je dobro: Myrah Signature Envelopment je mješavina pilinga, maske i masažne točke na glavi i licu. Osmišljen je tako da vaše tijelo ostane potpuno obnovljeno.
Spa Rewa Escape, Mahalaxmi
Vi ćete biti u mogućnosti zaboraviti grad na neko vrijeme i uživati u mirnom pogledu na more u Rewa Escape, Mumbaiju je prvi spa u uvali. Ovaj intimni, nagrađivani boutique spa pokrenut je 2011. godine i visoko je cijenjen jer nudi luksuz za manje. Uz uobičajene manikure, pilinga za tijelo i masaže, Rewa Escape također ima i jedinstvene tretmane potpisa, uključujući masaže suhog tijela i poseban ritual romantičnih parova.
- Adresa: Bungalov Rewa House, nasuprot kuće Cadbury i Audi South, ulica Bank of India, ulica Bhulabhai Desai, u blizini ceste Peddar. Telefon: (22) 2352-0580.
- Radno vrijeme: 10.30 do 20.00
- Cijena: Očekujte da ćete platiti 890 rupija za 30-minutnu masažu stopala ili glave. Piling za tijelo košta 2.000 rupija za 60 minuta. 75-minutna ajurvedska ili indijanska masaža dubokog tkiva je 2.800 rupija, a 3.800 rupija za 105 minuta.
- Što je dobro: House Favorite je spoj tajlandskih, dubokih i ayurvedskih tehnika masaže (4.500 rupija za 105 minuta). Namijenjen je za ublažavanje mišićne napetosti i poboljšanje cirkulacije krvi.
Spa la Vie od L'Occitane, Lower Parel
Ovo luksuzno mediteransko wellness utočište od 8.000 četvornih metara s kolosalnim dvorišnim okomitim vrtom proširenje je francuske marke L'Occitane, poznate po proizvodima prirodne ljepote iz Provanse na jugu Francuske. Apartmani su poput mini hotelskih soba, s kadama i parnim komorama. Postoji čak i Suite VIP parova. Signature "Aromachologie" masaže se dijele na revitalizirajuće ili opuštajuće ovisno o vrsti mješavine ulja i korištenim tehnikama. Spa također ima hamam za ekskluzivne tretmane mokrim tijelom. Dostupan je i širok raspon drugih terapija, uključujući tretmane lica, piling, obloge, Ayurvedu i indijske masaže glave. Zakažite sastanak unaprijed jer je spa obično rezerviran za vikend.
- Adresa: Apollo Mills Compound, u susjedstvu Lodha Bellissima, NM Joshi Marg, Lower Parel. Telefon: (22) 2305-9055.
- Radno vrijeme: 11:00 do 20:00
- Cijena: Od 3.250 rupija za 60-minutnu masažu cijelog tijela. Omotači tijela su 3.500 rupija. Refleksna terapija stopala je 1.500 rupija za 30 minuta. Tretmani lica su 4.000 rupija. Masaža glave je 2.500 rupija. Tretmani hammama kreću se od 1.500 rupija do 9.500 rupija.
- Što je dobro: Pokušajte 120-minutni Provencal Detoxing Hamman tretman ili revitalizirajući Aromachologie Balinese i Lomi Lomi masažu.
Spa centar Areopagus
Areopagus je japanski spa centar koji nudi jedinstvene japanske masažne tehnike izvedene iz drevne terapije Shaitsua. Također uključuje mješavinu kineske i grčke terapije. (Areopagus je stijena u blizini Atene, gdje se održavao drevni javni sud). Možete birati između niza potpisanih masaža, lica, blata i pilinga te refleksologije. Masaže su usmjerene prema balansiranju i pročišćavanju tijela. Jedna od neuobičajenih masaža je Tai Chi terapija, dizajnirana za poboljšanje protoka životnih energija u tijelu.
- Adresa: Više lokacija. Glavni su Girgaum Chowpatty, park Shivaji (Dadar) i Juhu.
- Radno vrijeme: 8:00 do 22:00
- Cijena: Stope počinju od 1.770 rupija za 60-minutni tretman refleksologije stopala. 120-minutne potpisne masaže kreću se od 5.900 rupija do 8.260 rupija. Očekujte platiti 2.590 rupija na 3.540 rupija za masažu od 60-80 minuta.
- Što je dobro: Energetska terapija je 60-minutna masaža cijelog tijela koja oživljava trom i um.
Shen Reflexology, Khar
Odredište za de-stres, Shen Reflexology nudi neke od najboljih masaža ruku i nogu u Mumbaiju, s naglaskom na specifične točke pritiska u korist tijela. Dodatne masaže dostupne su za glavu, vrat, ramena i leđa. Ostale terapije uključuju refleksologiju vrućeg kamena, masažu lica, masažu tijela Shiatsu i masažu limfne drenaže.
- Adresa: G3, Heera kuća, spoj 1. i 12. ceste, između Citibank i Madhu Park, Khar West. Telefon: (22) 2605-5578.
- Radno vrijeme: 11:30 do 21:00
- Cijena: Od 630 rupija za 30-minutnu masažu ruku i nogu, idući do 1.980 za 90-minutnu Shiatsu masažu tijela.
- Što je dobro: Kombinacije refleksologije ruku i nogu ostavit će vam osjećaj pomlađivanja.
Četiri fontane De-Stress Spa
Četiri fontane je popularan lanac pristupačnih lječilišta u predgrađu Mumbaija, s naglaskom na zdravlje i de-stres. Spa nudi niz posebnih paketa i tretmana za rješavanje zdravstvenih problema kao što su umor, nesanica, bol, tjeskoba i starenje. Terapije uključuju aromaterapiju, švedske i tajlandske masaže, piling, obloge za tijelo i tretmane lica.
- Adresa: Više lokacija, uključujući Bandra West, Powai, Andheri West i Malad. Telefon za sastanak na bilo kojoj lokaciji: 9987004004 (ćelija).
- Radno vrijeme: 19:00 do 22:00
- Cijena: Većina terapija je po cijeni od 1.250 rupija do 3.000 rupija. Postoje i popusti u radnim danima, kao i planovi za članstvo.
- Što je dobro: Pokušajte 90 minuta Deep Relaxation Package, koji uključuje masažu za ublažavanje bolova za bolne mišiće i Cervikalnu masažu za ublažavanje duševne iscrpljenosti.
Poštovani: Metta Reflexology Spa, Bandra
Iako Metta Reflexology Spa nedostaje u luksuzu, još uvijek je vrijedan uključenosti na ovaj popis zbog izvanrednih masažnih terapeuta i dobrog iskustva. Svi terapeuti u lječilištu (njegovo ime znači "ljubaznost") su slabovidni, a mnogi su potpuno slijepi. Svaki terapeut je prošao šestomjesečni program obuke za refleksologiju, tako da su odgovarajuće kvalificirani. Njihov rad im daje svrhu. A njihov gubitak vida znači da su njihova druga osjetila, kao što je dodir, pojačana. Još jedan plus je da su stope vrlo razumne. To je izvanredna vrijednost za novac!
- Adresa: 18 B, selo Pali, Bandra West. Telefon: 9870599923 (ćelija).
- Radno vrijeme: 10:00 do 20:00
- Cijena: 300 rupija za 30-minutnu masažu stopala. 400 rupija za masažu od 60 minuta, leđa, ramena, glavu i ruke.