Zabrinuti ste da ostanete zdravi na obiteljskom krstarenju? Nemoj biti. Sve što trebate su jednostavne mjere opreza.
Počnimo s rasčišćavanjem nekih uobičajenih zabluda o odlasku na krstarenja.
Iako slučajevi norovirusa na brodovima za kružna putovanja mogu biti alarmantni naslovi, oni zapravo pogađaju manje od jedan posto svih putnika, tvrde Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Vaši članovi obitelji češće će uhvatiti bolest na vašem radnom mjestu, u školi ili na javnom prijevozu.
Ideja da su brodovi za kružna putovanja Petrijeve zdjele također je pogrešna. Cruise linije su hipervigilant o higijene i sanitacije, a slučajevi trovanja hranom ili vode kontaminacije su također iznimno rijetke.
Glavni rizik za zdravlje na brodu je osobni kontakt. Ako se jedan putnik razboli, zarazna bolest može se razmjerno brzo proširiti jer je brod zatvoreno okruženje u kojem putnici dodiruju iste rukohvate, gumbe dizala, ručke vrata i tako dalje.
Najbolji način da osigurate da vaša obitelj ostane zdrava je da slijedite ove smjernice:
- Često perite ruke. To je najbolji način da održavate zdravlje i sebe i svoju obitelj. Učite malu djecu kako da daju dobro ručno ribanje, a ne pristojan.
- Donesite antibakterijske maramice i dezinfekciju ruku. Brodovi za krstarenje pružaju uređaje za dezinfekciju ruku na ulazima u svaku blagovaonicu i oko broda. Nabavite cijelu svoju obitelj na dezinfekciju svaki put kada prođete kroz dozator, i nosite malu bocu u torbici ili dnevnoj torbi. Također ne može škoditi dezinfekciji najsitnijih predmeta vaše kabine, kao što su daljinski upravljač za televizor i prekidači za svjetlo.
- Budite oprezni s hranom koja služi samoposluživanju. Kada ste u švedskom stolu, budite svjesni da posuđe za posluživanje koristi više putnika. Ne može vam naštetiti ponovno sanirati ruke nakon švedskog stola i prije jela. Isto vrijedi i za korištenje samoposlužnih pića i posuda za sladoled na gornjoj palubi.
- Pijte flaširanu vodu. Voda na brodovima je filtrirana i pitka, ali ako ste još uvijek zabrinuti, jednostavno pijte flaširanu vodu. Uvijek dovodite flaširanu vodu sa sobom kad istražujete luke pozivanja.
- Jedite kuhanu hranu prilikom posjete lukama pristajanja. Brodovi za krstarenje imaju super stroge smjernice za pripremu hrane, tako da je sigurno jesti salate, voće i povrće dok ste na brodu. Ali kada ste u luci - osobito u manje razvijenim zemljama - najbolje je držati se dobro kuhane hrane, budući da visoke temperature kuhanja ubijaju bakterije.
- Dovoljno spavajte i ostanite hidrirani. Brodovi za krstarenje spakirani su u škrge s načinima da se zabave, tako da je sve u iskušenju da sve bude na putu. No, dobivanje propadanja će oslabiti vaš imunološki sustav, stoga budite sigurni da ćete za vas i djecu primijeniti neku kvalitetu stanke.
- Ne zaboravite kremu za sunčanje. Olimpijski povjetarac može učiniti da zaboravite koliko su sunčeve zrake na gornjoj palubi broda. Nanesite visoko-SPF kremu za zaštitu od sunca slobodno i često kako biste izbjegli opekline.
- Spriječiti mučnine u trbuhu. Vi ste manje vjerojatno da će dobiti pokret bolestan na velikim brodovima za krstarenje, a tu su i koraci koje možete poduzeti kako bi smanjili vjerojatnost dobivanja morske bolesti. Ali ako niste nikada prije krstarili ili ako znate da je netko u vašoj obitelji vrlo sklon bolestima u kretanju, planirajte unaprijed s tim preventivnim lijekovima za morsku bolest.
- Pazite na bolesne putnike. Ako primijetite da je putnik bolestan, izbrišite ga. Ako vidite nekoga tko neprestano kašlje ili povraća, recite članu posade da putnik potencijalno može biti izoliran.
Zabrinuti zbog mikroba kad putujete? Evo 6 stvari za dezinfekciju kada letite i 6 stvari za dezinfekciju u hotelskoj sobi.
