Sadržaj:
Spa izbornici imaju mnogo zajedničkog s jelovnicima restorana. Oni popis svaki spa tretman možete imati. Oni čine da svaka usluga zvuči nevjerojatno. A ponekad ono što dobijete nije ono što ste očekivali.
Baš kao što pomaže pri razumijevanju tehnika kuhanja, sastojaka, kombinacija okusa i klasičnih jela kada naručujete u restoranu, upoznavanje s klasičnim spa tretmanima, sastojcima i opremom pomoći će vam da imate bolji spa doživljaj.
Kako je organiziran Spa izbornik
Spa jelovnici organizirani su prema vrsti usluge: masaža, tretmani lica, tretmani tijela, kao i usluge njege noktiju, depilacije i usluge salona. Veća noćna lječilišta mogu imati nekoliko dodatnih kategorija, poput energetskih tretmana, azijskih terapija ili potpisnih terapija.
Masaža je najpopularnija spa usluga, a na svakom je meniju masaža dubokog tkiva, švedska masaža i aromaterapijska masaža. Većina lječilišta nudi "prilagođenu masažu" (iako je uistinu sve masaže potrebno prilagoditi.) Možete odabrati duljinu vremena, obično 50 do 60 minuta ili dulju masažu od 80 do 90 minuta, iako ponekad spa nudi polovicu - dostupna je i mini-masaža.
Ostale masaže koje se obično nalaze uključuju masažu vrućim kamenjem; sportska masaža; ciljana masaža glave, vrata i ramena. Neki lječilišta nude terapije kao što su kraniosakralni rad, tajlandska masaža, shiatsu ili refleksologija. Mogu ih navesti u drugoj kategoriji kao što su energetski rad ili istočnjačke terapije. Pitajte o obuci osobe koja pruža uslugu. Nekoliko vikenda ne čini nekoga majstorom.
Tretmani lica su drugi najpopularniji spa tretmani. One mogu biti zbunjujuće jer ih je toliko mnogo. Da li rezervirate lica protiv starenja, europski tretman lica ili duboko čišćenje lica? Ne brinite previše. Tretmani lica imaju iste korake - očiste, ljuštiti, izvaditi, masirati i masirati. Glavna razlika je u proizvodima za njegu kože koji se koriste u svakom licu, a većina lječilišta nosi najmanje dvije linije. Jedan bi mogao biti aktivniji, kao što je Hydropeptide, dok je drugi prirodniji, poput ukusne mirisne linije Eminence iz Mađarske.
Za pomoć se obratite osoblju na recepciji za pomoć. Ako ste zapravo u spa centru, provjerite različite linije u suvenirnici kako biste vidjeli koja vam se najviše sviđa u smislu sastojaka, filozofije i osjećaja. Također, estetičar može pogledati vašu kožu i preporučiti pravo lice na licu mjesta, čak i ako ste rezervirali jednu s drugim imenom.
Dodaci za lice mogu uključivati piling, ampule specijalnog seruma, tretman usana, više vremena za masažu glave i stopala ili posebnu opremu kao što su Hydrafacials ili LED tretmani.
Tretmani tijela odličan je spa servis podcijenjen, pogotovo ako spa ima posebnu opremu poput Vichyja. Obično se sastoji od pilinga za tijelo - odličnog dodatka prije masaže - ili neke vrste maske za tijelo koja pomaže detoksikaciji tijela ili hidratizira vašu kožu.
Piling za tijelo ljušti vaše najudaljenije, mrtve stanice kože sa slanim pilingom (grublje), šećernim pilingom (nježnijim) ili nekim drugim pilingom, poput taloga kave ili voćnih enzima koji blago opuštaju međustanične veze. Pranje tijela daje blagi piling i stimulira vaš limfni sustav, ali vas neće ostaviti tako svilenkasto glatkog kao solni piling.
Piling za tijelo, pranje tijela i oblozi često se pojavljuju u duljim tretmanima koji se nazivaju ritualima ili tretmanima potpisa.
Prilikom čitanja jelovnika svakako uočite mirise - lavandu, vanilu, med, naranču - i razmislite je li miris prirodan ili sintetičan. Lavanda je obično iz eteričnog ulja, dok je vanilija najvjerojatnije sintetički miris. Ako pokušavate ostati prirodni, losioni za tijelo imaju više sintetike i konzervansa nego ulje za tijelo. Naposljetku, neka lječilišta stvaraju vlastite pilinge, ali većina ih koristi unaprijed izrađeni piling iz velike kade, jer je to mnogo lakše.
Kako će se skinuti piling tijela? Najbolji scenarij je da nastavite ležati na stolu dok se vichy tuš udaje u prostor nad vama. To je samo raj. Ponekad terapeut uklanja pilinga toplim ručnim ručnicima - također odličnim.U nekim lječilištima morate se popeti na tuširanje - na neki način. Dok se tuširate, terapeut mijenja plahte, a vi ponovno ležite, obično zbog "nanošenja" ulja ili losiona. To znači da ne očekujte masažu ako niste rezervirali dodatno vrijeme za to, ili je to dio tretmana potpisa.
Piling za tijelo i nanošenje losiona mogu biti samostalni tretman. Ali kada je vaša koža ljuštena, ona je spremna apsorbirati nešto dobro za vas. Terapeut može nanositi shea maslac ili neku vrstu bogatog losiona, a zatim te umotati u plahtu ili pokrivač za hidratantni omot.
Ako terapeut koristi glinu, blato ili alge, to je tretman za detoksikaciju. Nakon što je proizvod na vama, obično su omotani u komad aluminijske folije i pokrivače, ili slojeviti s vrućim ručnicima, plahtom i pokrivačima. To bi također moglo biti potrebno pod tušem.
Terapeut bi trebao ostati s vama tijekom obloge i dati vam masažu glave ili stopala, ali to se ne događa uvijek. Pitajte o tome prije nego obavite sastanak. Vi svibanj također žele dobiti tretmane tijela od masaža terapeuta, nego estheticians.
Rituali i dulji tretmani
Lječilišna odmarališta žele pružiti neobična iskustva, tako da mogu imati više energije ili specijalnosti kao što su ayurveda ili kineska medicina. Potražite watsu, koji zahtijeva poseban mali bazen zagrijan na tjelesnu temperaturu.
Oni također mogu imati prekrasne vanjske prostore, pogotovo ako su u umjerenoj klimi poput Havaja ili Kariba. Provjerite je li vanjska soba za tretman negdje mirna. To neće biti opuštajuće za masažu na plaži ako možete čuti puno ljudi.
Većina lječilišta i staviti zajedno neke vrste više usluga kao ritual ili potpis tretman. Može se sastojati od kupke za stopala ili kupke s hidroterapijom, aromaterapije, pilinga i zamatanja tijela te masaže cijelog tijela. Hidroterapija je u redu, ali ponekad se čini da plaćate za ono što ste mogli učiniti besplatno u svojoj sobi. Estheticians će dati bolji lica nego masaža terapeut (čak i onaj koji ima i estetske licence, tako da svibanj želite pitati za više rada tijela umjesto masaža lica.
