Osnovni vodič za Ayurvedski tretman u Indiji

Ayurveda je medicinska strana yoge. To je tradicionalni prirodni sustav liječenja u Indiji, koji se prakticira već više od 5000 godina.

Ayurvedska odmarališta postala su popularna odredišta za opuštanje i pomlađivanje u Indiji, dok su Ayurvedske bolnice namijenjene osobama koje traže ayurvedski tretman za ozbiljnije zdravstvene probleme.

Prednosti

Ayurvedska medicina posebno je učinkovita za metabolička, stresna i kronična stanja. Tretmani su također vrlo korisni u olakšavanju učinaka operacije i oslabljujućih tretmana kao što je kemoterapija. Ostale popularne upotrebe Ayurvede uključuju i one za opću pomlađivanje i njegu ljepote.

Postupak liječenja

Ayurveda je Pranic sustava medicine, koji radi na uravnoteženju životnih energija tijela, koje se nazivaju doshama. To se postiže dijetom, različitim vrstama masaže, izlijevanjem biljnih tekućina na tijelo i prekrivanjem tijela biljnim listovima i praškom. Vi ćete biti ocijenjeni od strane kvalificiranog liječnika i programa liječenja koji je prilagođen korijenu vašeg problema. Općenito, potrebno je barem nekoliko tjedana da se završi cjelokupni tijek Ayurvedskog liječenja. Međutim, moguće je i samostalne tretmane obnove, kao što je Ayurvedska masaža.

Najbolje vrijeme za liječenje u Indiji

Kišna sezona, tijekom monsuna od lipnja do rujna, idealno je vrijeme za Ayurvedski tretman jer atmosfera ostaje hladna, vlažna i bez prašine. To pomaže otvaranju pore na tijelu, što ga čini najprijemljivijim za biljna ulja i terapiju.

dostupnost

Većina mjesta koja nude Ayurvedski tretman nalaze se u južnoj državi Kerala, zbog klime i obilne ponude ljekovitog bilja i ljekovitog bilja.Također ćete pronaći dosta Ayurvedskih centara u Goi i Karnataki. Ayurvedski tretmani dostupni su u Ayurvedskim bolnicama i Ayurvedskim odmaralištima, kao iu wellness centrima i većini hotela s pet zvjezdica u tim državama. Još jedna inovativna opcija je rezervirati Ayurvedski brod za spašavanje i istraživati ​​slikovite rukavce u Kerali tijekom liječenja.

cijena

Ayurvedske bolnice su najjeftinija opcija, a moguće je dobiti liječenje u ajurvedskoj bolnici za oko 1.000 dolara mjesečno bez smještaja. Alternativno, minimalna cijena koju Ayurvedski tretmani naplaćuju od 60 do 100 dolara dnevno. Sedamdnevni Ayurvedski paketi za iznajmljivanje brodova dostupni su od oko 1500 dolara za dvije osobe. Alternativno, cijeli čamac (koji spava 8 osoba) može se unajmiti za 6.600 dolara, sedam dana.

Najbolja mjesta za liječenje

Vidjet ćete da postoje dvije glavne vrste Ayurvedskog tretmana u Indiji: opći tretmani pomlađivanja koji pružaju turistima i koje daju turistička naselja, i intenzivni medicinski tretmani koje vode centri na geografskim lokacijama s najpogodnijim klimatskim uvjetima. Turistička naselja su u redu za svakoga tko želi samo malo opuštanja, masaže ili opći osjećaj za Ayurvedu. Međutim, oni koji su ozbiljni u primanju kvalitetnog Ayurvedskog liječenja iz medicinskih razloga trebali bi otići u odgovarajuću bolnicu.

Kerala Tourism, jedna od najpopularnijih web stranica za putovanja u Indiji, uvela je ocjenjivanje "zelenog lista" i "listova maslina" za ayurvedske institucije kako bi se osigurala kvalitetna usluga. "Green Leaf" se daje tim Ayurvedskim centrima koji pružaju usluge s pet zvjezdica, dok je "Olive Leaf" za kategoriju s tri zvjezdice. Ove klasifikacije osiguravaju vjerodostojnost pružatelja usluga i kvalitetu.

Kerala Turizam također nudi Age Halt Ayurvedic pakete, uz besprijekorno liječenje pod liječničkim nadzorom u brojnim odmaralištima, za one koji žele kombinirati Ayurvedu s posjetom nekim od top destinacija države.

Najbolje bolnice

Neka od najboljih mjesta za dobivanje autentičnog Ayurvedskog liječenja u Indiji su Ayurvedske bolnice kojima upravlja dobrotvorna ustanova Arya Vaidya Sala. Glavni je u Kottakkalu, u Kerali. Postoje i drugi u Kochi, Delhi i Kolkata (Calcutta). Sve vrste smještaja su osigurane, od proračuna do luksuznih. Obavezno rezervirajte unaprijed. Ako je puna, također možete isprobati bolnicu i istraživački centar Padinharkkara Ayurveda. To je proračunsko mjesto u okrugu Palakkad u Kerali.

Bolnica Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, u Kozhikode (Calicut), Kerala, poznati je specijalistički centar za ortopedske i sportske bolesti. Ima još jednu granu u blizini Aurovillea, Pondicherry.

Najbolja odmarališta

Top Kerala Ayurvedic naselja su dobro upravlja i imaju odličan raspon pravilno upravlja tretmani. U Goi je dobar Ayurvedski prirodni zdravstveni centar u blizini Calangutea. U Karnataki pokušajte Ayurvedagram ili Ayurvedski centar u dolini Inda (IVAC). Ili, ako ste na proračunu, preporučuje se liječnik Shivkumar u Hitayu Ayurvedi i Yoga centru u Udupiju, Karnataka.

Vidjet ćete da mnoga mjesta nude atraktivne popuste za boravak tijekom sezone monsuna.

Ayurveda u sjevernoj Indiji

Dok je Ayurveda istaknutija na jugu zbog klime, postoji nekoliko poznatih ljetovališta na sjeveru oko Rishikesh koji nude Ayurveda. Jedna od najboljih je Ananda u Himalaji, nedaleko od Rishikeša. Novi boutique hotel u Rishikeshu, Dewa Retreat ima wellness centar koji nudi tradicionalne ayurvedske tretmane. Sanskriti, riverside u Rishikesh, je jeftinija opcija i poslužuje ayurvedsku hranu. Ayurveda Bhawan i Hemadri Ayurveda Centar su druge pristojne opcije u Rishikesh, osobito za panchakarma.

Vedski Ayurved također nudi neke od najboljih ayurvedskih tretmana, uključujući masaže, u Rishikesh.

Za ukusnu i zdravu ayurvedsku kuhinju u Rishikeshu, ne propustite posjetiti (ili odsjesti) Ayurpak!

Ako je vaš interes za Ayurvedu dublji, onda se uputite u obližnji Haridwar, onoliko korijena i grmlja koji se uzgajaju u Himalaji su lako dostupni. Područje je poznato po svojim Ayurvedskim koledžima i bolnicama, kao i po Patanđali Yogpreeth Baba Ramdev, koji daje ayurvedske tretmane. Također ćete naći mnoštvo ayurvedskih ljekarni u Haridwar-u, kao što je Swadeshi.

U Almori u Uttarakhandu, AyurVAID Kalmatia je izvrsna.