Najbolji spa centri u Švedskoj za švedsku masažu

Šveđani su u wellnessu od 1269. godine, kada se kaže da je otvorena prva švedska kupališta. Možda mislite da je ovdje rođena švedska masaža, ali znanstvenici vjeruju da je to krajem 19. stoljeća razvio Nizozemac Johan Georg Mezger. Njegov je rad bio pomiješan s radom Šveđana Pera Henrika Linga, čiji se raniji sustav "Medicinske gimnastike" zvao "Švedski pokret za liječenje" kada je došao u Ameriku.

Usprkos tome, možete dobiti odličnu masažu, švedsku i neku drugu, u cijelom ovom wellness-orijentiranom zemljištu. Lječilišta su iznimno popularna u Švedskoj, a nordijska tradicija kupanja - nekoliko krugova tople saune nakon čega slijedi hladan pad - živ je i zdrav.

Iako postoje mnoge moderne i super luksuzne banje u američkom stilu, tu su i rustikalne toplice izgrađene oko tradicionalnih ljekovitih izvora. Šveđani vjeruju u javni pristup zemljištu, tako da možete slobodno lutati okolicom, a mnoga švedska lječilišta nude šetnju, planinarenje i druge osnažujuće aktivnosti na otvorenom.

Jedna stvar koju treba imati na umu: švedski spigeri su mnogo ugodniji s golotinjama od tipičnih Amerikanaca, tako da se mogu pojaviti i saune u kojima su svi goli. Nositi kupaći kostim u sauni označit će vas kao turista. Ljudi čak neće biti umotani u ručnike - sjede na njima. Goli ljudi također će skakati u jezera, plivati ​​u bazenima i uživati ​​u kupanju na plažama. Samo nemoj buljiti - to je loše ponašanje. Ali ti si to znao.

• Nordic Spa u hotelu Grand Hôtel, Stockholm

  

  Sa svojim kraljevskim interijerima i vrhunskom lokacijom u Stockholmu, Grand Hôtel je dom međunarodnih slavnih i bon-vivants od 1874. Hotel s pet zvjezdica sa 273 sobe i 70 apartmana, Grand Hôtel bio je domaćin prvog Nobelskog banketa 1901. godine.

  To je ultra-luxe mjesto za boravak u Stockhomu, s urbanim hotelskim lječilištem ukrašenim granitom iz Grythyttan i Rauk kamenja iz Gotlanda. To potiče goste da uživaju u nordijskom ritualu kupanja. Jednostavno se zagrijte u sauni, uronite u hladnu vodu ili uzmite hladnu kantu, a zatim ponovite nekoliko puta

  To može biti malo šok za neupućene, ali kada ste navikli na njega, kontrast se čini iznenađujuće dobrim i odličan je za vaš krvožilni sustav. Slijedite ga dobrom švedskom masažom s uljem breze koja umiruje bolne mišiće.

  Spa nudi masažu, tretmane lica Organic Pharmacy i tretmane tijela s vlastitom organskom linijom spa centra. Također ima refleksologiju, akupunkturu, kupiranje, tui na i limfnu masažu za avanturističkije.

• Sturebadet, Stockholm

  

  Sturebadet je institucija iz Stockholma od 1885. godine, kada je Carl Curman otvorio ustanovu za promicanje "pravilnog kupanja" i vježbanja. Ovo je dnevni spa / javno kupatilo / teretana / studio za vježbanje koji se nalazi u otmjenom susjedstvu Stureplan, javnom trgu u središtu Stockholma. Rečeno da je omiljeni Greta Garbo, Sturebadet ima prekrasan bazen u osmanskom stilu.

  Spa dan u hotelu Sturebadet uključuje kupanje u bazenu od 84 ° F, paru, saunu i hidromasažu, ali možete dodati i satove joge, pilatesa i qigonga, ili vježbati u teretani i sobi za fitness. Popijte čašu šampanjca uz ručak u salonu Curman ili pročitajte i opustite se u tihoj sobi.

  Uz izvrsnu švedsku masažu, tretmane lica i tretmane tijela, možete probati Samezen, prepoznatljiv tretman inspiriran drevnom kulturom Sami, a dizajnirao je estetičar Kerstin Florian, rođen u Švedskoj, koji ima vlastitu liniju za njegu kože i tijela. , Liječenje Samezenom uključuje mineralnu kupku, piling tijela i masažu s mineralnim stijenama lave pod "zvjezdanim nebom", sve do melodija narodne glazbe Sami.

• Salon vode u Loki Brunn, Grythyttan

  

  Tradicionalno seosko lječilište, Loka Brunn privlači posjetitelje otkad su legendarne izvorske vode otkrivene prije 300 godina. Upravo je ovdje, nakon što je pio izvorske vode, njegov gluhi gospodar iz Värstorpa obnovio svoj govor; "Slabi Andersi" pali su u blato i postali "snažni Anderi"; i kralj Adolf Fredrik izliječen je od migrene 1761.

  Smješten oko 165 milja zapadno od Stockholma, danas ovaj tradicionalni seoski spa ima 154 sobe u 54 zgrade, od kojih neke datiraju iz 1700-ih i svaka ima svoju posebnu povijest. Novi vodeni salon (Vattensalongen) smješten je na obali jezera Norra Loken, lijep za kupanje ili zaronjavanje nakon saune.

  Loka Brunn ima dugogodišnju tradiciju u spa tretmanima s izvorskom vodom, uljem od blata i borove iglice, koja se i sama proizvodi iz lokalnih šuma. Njeno ljekovito blato poznato je u Švedskoj od 17. stoljeća, a blatne kupke su ovdje neophodne, uz uobičajene masaže, tretmane lica i tretmane tijela. Uz trgovinu i kafić, spa ima zatvoreni golf tereni.

• Kallbadhuset (hladno kupalište), Varberg

  

  Poznat po svojim izvorima bogatim željezom, prekrasnim plažama i svježim morskim zrakom, Varberg je sinonim za zdravlje i wellness u Švedskoj. Već više od 200 godina, ovaj slikoviti gradić spa je privukao ljude da se opuste i obnove nakon hladne zime. Smješten na zapadnoj obali, oko 310 milja jugozapadno od Stockholma, ima najveću koncentraciju lječilišta bilo gdje u Švedskoj (pa čak i velike surfanje). Možete ga lako dosegnuti jednosatnim letom.

  Svakako ćete poželjeti posjetiti predivnu hladnu kupališnu kulu (Kallbadhuset), sagrađenu 1903. godine. Ovdje možete naučiti umijeće nordijskog kupanja, zagrijavanje u sauni, a zatim ponovno i ponovno uranjanje u okrepljujuće more. Povijesna građevina pruža pristup oceanu uz malo privatnosti s otvorenog mora (iako možete plivati ​​izvan nje ako želite, a žene i muškarci su odvojeni).

• Varbergs Kusthotel (hotel na obali), Varberg

  

  Varbergs Kusthotell (nekada poznat pod imenom Varbergs Kurort) bio je odredište spa od početka 20. stoljeća, a osvojio je nagrade kao najbolji spa u Švedskoj. Ovo je veliki spa hotel ako želite imati autentično švedsko iskustvo.

  Samo nekoliko koraka od oceana, Varbergs Kusthotell je jedina švedska autentična talasospa, s toplim i hladnim bazenima s morskom vodom, tretmanima od morskih algi i vlastitim hladnim kupalištima u kojima se sauna i poniranje u more. Tu je i lijepi spa vrt s terasom za sunčanje gdje možete ležati u visećoj mreži.

  Uz masažu, tretmane lica i pilinge, mnogi koji koriste morsku liniju proizvoda Phytomer, Varbergs Kusthotel ima neke neobične tretmane. Htjet ćete probati onaj u kojem hodate u drvenoj kadi ispunjenoj morskom vodom, a zatim uživajte u masaži s ručno odabranim morskim algama s obale Varbergsa. Avanturisti mogu isprobati masažu riba, gdje mali šarani grickaju mrtvu kožu s nogu.

  Sobe s bijelim zidovima i plavim naglascima svježe su, moderne švedske, a restoran je također poznat po svojoj klasičnoj švedskoj kuhinji.

• Selo s ljekovitim vodama u Sätra Brunnu

  

  Između 1700. godine, Sätra Brunn je jedno od najstarijih lječilišta u Švedskoj. Njezine ljekovite vode razvile su tako ugled da su mnogi plemići izgradili vlastite vikendice na posjedu. (Govoreći o religiji, politici i ekonomiji bilo je strogo zabranjeno, jer se smatralo da uznemiruju goste.) Smješten oko 80 milja sjeverozapadno od Stockholma, danas je to rustikalno selo s više od 100 zgrada iz 1702. do 1994. i pet parkova,

  Ovo nije fancy spa - cijene počinju od 70 dolara po osobi za sobu / $ 130 po osobi za sobu i puni pansion. U Sätra Brunn's Pool House možete se odmoriti u opuštajućem stolcu, popiti lijepo piće, pročitati papir ili knjigu i odmoriti se. Ako se osjećate kao kupanje, jednostavno se opustite u toploj vodi bazena (93,2 ° F) i plivajte uz umirujuću glazbu u pozadini.

  Uz klasičnu masažu, tretmane lica i tretmane tijela, uživajte u vinoterapijskim tretmanima, obogaćenim Amaroneom i vinom Valpolicella.

• Salt Creek Spa na Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  

  Ystad Saltsjöbad je luksuzni hotel smješten na južnom dijelu zemlje, na samoj obali Baltika, u regiji poznatoj po prekrasnom krajoliku. Njegova toplica smatra se najfinijom u ovoj regiji, a oko 386 milja južno od Stockholma.

  Creek Experience je tretman cijelog tijela koji uključuje putovanje kroz tamnu, maglovitu "amazonsku lagunu" s turskom kupelji i hammamom u sauni, gdje je vaše tijelo sapunano, ribano i isprano. Također nudi detoksikacijski ritual čišćenja, u kojem je vaše tijelo prekriveno marokanskom glinom.

• Hagabadet

  Hagabadet je ikona Göteborga. Osnovana 1876., Hagabadet nudi spa tretmane, masaže, fitness, jogu i kulinarske užitke u nekim od najljepših postavki u Gothenburgu.

  U Hagabadetu ćete naći spa u nevjerojatnom povijesnom okruženju. Uživajte u kupkama, opuštanju i spa tretmanima koji će vam pružiti veliko iskustvo. Posjet PureSpa u Hagabadetu učinit će vaše vrijeme u Gothenburgu još ugodnijim.

  Posjet je dodatno poboljšan jedinstvenom kombinacijom Hagabadeta u spa centru, fitnessu, jogi i hrani. Restoran Pure Bistro & Wine poslužuje lokalne ekološke doživljaje hrane za doručak, ručak i vikend. A za vaše potrebe u fitnessu naći ćete veliku teretanu, osobne trenere i najveći izbor fitnessa i joge u Gothenburgu.

• Klub Retreat u Falkenbergu, Falkenberg

  

  Miami susreće Švedsku na zapadnoj obali - oko 305 milja jugozapadno od Stockhoma (ili laganim jednosatnim letom), i samo nekoliko koraka od duge, prekrasne plaže Skrea u Falkenbergu. Klub Retreat posuđuje od klupske kulture pjenušcem, šampanjcem, voćnim pladnjevima, roséima, pićima, glazbom, unutarnjim i vanjskim bazenima, ležaljkama za opuštanje, velikim lounge bazenom s barom i restoranom, i naravno saunom.

• Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + je jedan od najvećih spa hotela u nordijskoj regiji, s 30 soba za tretmane i 40 različitih tretmana. Uz holistički pristup zdravlju i prehrani, njihova se hrana priprema sa sastojcima iz ostave Värmland. Ovo je jedan od mnogih nevjerojatnih spa hotela u Švedskoj. Ovdje se možete opustiti u bazenima, četiri različite vrste sauna ili u udobnom naslonjaču.

• Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  

  Kosta Boda od 1742. godine proizvodi švedsko staklo, a uz staklarsku radnju Kosta otvorio je i elegantan luksuzni hotel. Dizajniran od dizajnera Koste Bode, izrađen je od stakla i kamena i služi kao "živa galerija" gdje se prodaje sve umjetničko staklo - uključujući podvodni prikaz na bazenu.

• Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge je otvoreni hotel tijekom cijele godine na vrhu Förbergeta u popularnom skijaškom mjestu Åre-Bear. Ovdje gosti mogu uživati ​​u prostranom pogledu na planine, skijanju i planinarenju ispred vrata. Ispod jednog krova nalaze se 112 soba i apartmana, šest konferencijskih dvorana za do 500 osoba i spa centar, koji je osvojio nagradu kao najbolja u Europi. Osim toga, na raspolaganju su restoran, bar, čuvanje djece, iznajmljivanje skija, fitness centar, aktivnosti i heliodrom. Hotel u stilu planinarskog doma ima moderan dizajn koji je stvorio američki arhitekt nagrađivanog autora Peter Bohlin.

  Iskustvo spa karakterizira prirodnost i jednostavnost, a temelji se na prirodi i povijesti mjesta. Nisko rastuća smreka posudila je ulje za aromatičnu masažu. Sami kolibe su model za neke od tretmana. Restorani i kuhinje nadahnuti su iz neposredne okoline i koriste održive i regionalno proizvedene sirovine iz šuma, livada i voda oko Årea. U sjevernom dijelu Švedske osjetit ćete topli osjećaj dobrobiti.